互联网依赖程度产品调研问卷

您好！我们正在进行一项关于互联网依赖程度的调研，旨在了解您与互联网产品的互动情况。您的回答将为我们优化产品与服务提供宝贵参考。问卷匿名，请放心填写。

Q1:您每天使用互联网（包括手机、电脑等设备上网）的平均时长大约是？

少于1小时

1-3小时

3-5小时

5-8小时

超过8小时

Q2:您主要通过哪些设备访问互联网？（可多选）

智能手机

个人电脑/笔记本电脑

平板电脑

智能电视

智能手表/手环

其他智能家居设备

Q3:您认为在以下哪种场景下，暂时无法使用互联网对您的影响最大？

工作/学习

社交沟通

娱乐消遣

获取新闻资讯

处理日常事务（如支付、导航）

影响都不大

Q4:请用1-5分评价您对互联网的依赖程度，1分为完全不依赖，5分为极度依赖。

分数

标签

Q5:您醒来后，通常多久会第一次查看手机或使用互联网？

5分钟内

15分钟内

30分钟内

1小时内

1小时以后

Q6:您使用互联网主要满足哪些需求？（可多选）

即时通讯与社交

获取新闻与信息

在线娱乐（视频、游戏、音乐）

在线购物与支付

工作与学习

生活服务（导航、外卖、预约）

投资理财

Q7:当您发现网络连接中断时，您的第一反应通常是？

感到焦虑或不适

立即尝试修复（如重启路由器/切换网络）

暂时放下，去做其他事

无所谓，正好休息

Q8:从0到10分，您有多大意愿向朋友推荐您目前最依赖的一款互联网产品/应用？

选项1

Q9:您是否曾因过度使用互联网而影响过睡眠、工作或学习效率？

经常

偶尔

很少

从未

Q10:为了减少对互联网的依赖，您尝试过哪些方法？（可多选）

设置使用时间限制

关闭非必要通知

在特定时间（如睡前）不使用手机

培养线下爱好

使用专注类应用

从未尝试过

Q11:您认为未来5年，您对互联网的依赖程度会如何变化？

显著增加

略有增加

保持不变

略有减少

显著减少

Q12:请用1-5分评价您对个人隐私数据在互联网上安全性的担忧程度，1分为完全不担心，5分为非常担心。

分数

标签

Q13:如果一天不能使用任何互联网服务，您会如何安排这一天？

感到无聊，不知做什么

专心工作/学习（线下）

进行户外活动或运动

与家人朋友线下聚会

阅读纸质书籍或杂志

Q14:您认为互联网产品/服务在哪些方面最需要改进，以帮助用户建立更健康的使用习惯？

填空1

Q15:总体而言，您认为互联网对您生活的积极影响大还是消极影响大？

积极影响远大于消极影响

积极影响略大于消极影响

两者相当

消极影响略大于积极影响

消极影响远大于积极影响

Q16:您更愿意为哪些类型的互联网产品/服务付费？（可多选）

无广告的纯净体验

独家优质内容（如影视、课程）

提升效率的生产力工具

高级社交或娱乐功能

云存储与数据安全

目前没有付费意愿

Q17:您获取重要新闻信息的主要渠道是？

新闻客户端/门户网站

社交媒体（如微博、微信）

电视/广播

报纸/杂志

他人告知

Q18:请用一个词或短语来形容您与互联网的关系。

填空1

Q19:您是否关注过“数字排毒”或“断网”相关的概念或活动？

了解并尝试过

了解但未尝试

听说过，不太了解

从未听说过

Q20:请用1-5分评价您对当前互联网产品个性化推荐（如资讯、商品）的满意度，1分为非常不满意，5分为非常满意。

分数

标签

Q21:您的年龄段是？

18岁以下

18-24岁

25-34岁

35-44岁

45-54岁

55岁及以上

Q22:您目前的职业状态是？

在校学生

在职员工

自由职业者/创业者

待业/求职中

已退休

其他

互联网依赖程度产品调研问卷

介绍

本模板旨在评估用户对互联网产品的依赖程度和使用习惯。帮助您了解用户上网时长、分析主要使用场景、洞察依赖心理，适合互联网公司和市场研究机构优化产品设计并促进用户建立健康数字生活习惯。

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