互联网从业人员心理健康状况需求调研

您好！本次调研旨在了解互联网行业从业人员的心理健康状况及相关需求。您的所有回答将被严格保密，仅用于学术研究与服务改进。感谢您的参与！

Q1:您所在的互联网公司规模是？

初创企业（少于50人）

中小型企业（50-500人）

大型企业（500人以上）

Q2:您在当前岗位的工作年限是？

少于1年

1-3年

3-5年

5年以上

Q3:在过去一个月中，您是否经常感到工作压力过大？

几乎没有

偶尔

经常

总是

Q4:您认为您当前的心理健康状况如何？

非常好

良好

一般

较差

非常差

Q5:您的工作压力主要来源于哪些方面？（可多选）

高强度KPI/OKR考核

频繁加班与工时过长

团队内部竞争

项目时间紧迫

技术快速迭代带来的学习焦虑

工作与生活边界模糊

其他

Q6:您所在的公司是否提供正式的心理健康支持（如EAP、心理咨询服务等）？

是，有完善的体系

是，但形式单一或宣传不足

否，完全没有

不清楚

Q7:在过去一年中，您是否因心理困扰（如焦虑、抑郁、倦怠等）寻求过专业帮助？

是，寻求过公司内部支持

是，寻求过外部专业机构

考虑过，但未行动

否，完全没有

Q8:如果您需要心理支持，您更倾向于通过哪些渠道获得？（可多选）

公司内部EAP（员工援助计划）

线上心理咨询平台/APP

线下专业心理咨询机构

阅读相关书籍/文章

参与正念/冥想课程

与亲友倾诉

其他

Q9:请为您目前的工作与生活平衡程度打分（1分为严重失衡，5分为非常平衡）

分数

标签

Q10:您是否认为“心理亚健康”在您的同事中是一个普遍但被忽视的问题？

非常普遍且被严重忽视

比较普遍，但部分人开始重视

不太普遍

完全不普遍

Q11:您认为公司可以采取哪些措施来改善员工心理健康？（可多选）

定期组织心理健康讲座/培训

提供免费、保密的专业心理咨询

优化绩效考核制度，减轻压力

强制推行带薪休假与不加班文化

建立更包容、支持的团队氛围

提供冥想室、休息区等物理空间

其他

Q12:您有多大可能向身边同事推荐关注心理健康的重要性？（0-10分）

选项1

Q13:您个人对心理健康话题的开放程度是？

非常开放，愿意主动讨论

比较开放，在安全环境下愿意分享

比较保守，只与极亲密的人谈论

非常保守，视为个人隐私

Q14:对于改善互联网从业者的心理健康环境，您有什么具体的建议或期望？

填空1

Q15:您是否愿意在未来参与由公司或第三方组织的心理健康相关活动？

非常愿意

视活动内容和形式而定

不太愿意

完全不愿意

互联网从业人员心理健康状况需求调研

介绍

本模板旨在提供互联网行业员工心理健康状况的标准化调研方案。帮助您评估工作压力来源、了解心理支持需求、分析企业改善措施，适合企业HR、管理者及研究机构开展员工关怀与组织健康度评估。

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