教育运动健身习惯培训需求调研

教育运动健身习惯培训需求调研

您好！我们正在进行一项关于教育行业从业者运动健身习惯及培训需求的调研。本问卷旨在了解您的运动现状与潜在培训需求，以便未来提供更有针对性的支持。所有信息仅用于统计分析，感谢您的参与！

Q1:您的职业身份是？

幼儿园/小学教师

中学教师

高校教师/研究人员

教育机构管理者

教育行政/后勤人员

其他

Q2:您平均每周进行有意识运动健身（如跑步、打球、健身等）的频率是？

几乎不运动

1-2次

3-4次

5次及以上

Q3:您通常选择哪些运动方式？（可多选）

跑步/快走

球类运动（如篮球、羽毛球）

健身房器械/力量训练

瑜伽/普拉提

游泳

骑行

居家健身（如跟练APP）

其他

Q4:您每次运动的平均时长大约是？

30分钟以内

30-60分钟

60-90分钟

90分钟以上

Q5:您认为自己的运动健身知识储备如何？（1分=完全不懂，5分=非常专业）

分数

标签

Q6:您认为阻碍您规律运动的主要原因有哪些？（可多选）

工作繁忙，时间不足

缺乏运动动力/惰性

缺乏科学的指导/方法

缺乏合适的运动场所/设施

担心运动损伤

没有同伴一起运动

其他

Q7:您是否有兴趣参加针对教育工作者设计的运动健身相关培训或课程？

非常有兴趣

比较有兴趣

一般

不太有兴趣

完全没有兴趣

Q8:如果您有兴趣，您希望培训涵盖哪些内容？（可多选）

办公室/居家简易拉伸与放松

预防久坐与肩颈腰背疼痛的运动方案

高效燃脂与体重管理

力量训练基础与动作规范

运动营养与饮食搭配

运动损伤预防与处理

运动心理与习惯养成

其他

Q9:您更倾向于哪种培训形式？

线上直播/录播课程

线下集中工作坊

线上社群打卡与指导

一对一私教指导（线上/线下）

发放图文/视频自学材料

Q10:您认为每次培训的合适时长是？

30分钟以内

30-60分钟

60-90分钟

90-120分钟

时间灵活，以内容为准

Q11:您愿意为一次高质量的系列培训课程（如共8次课）支付的费用范围是？

免费或极低费用（50元以内）

50-200元

201-500元

501-1000元

1000元以上

Q12:您希望培训安排在什么时间段？

工作日晚上

周末白天

寒暑假期间

工作日午休时间

时间灵活，可看回放

Q13:从0到10分，您有多大意愿向您的同事推荐此类针对教育工作者的运动健身培训？

选项1

Q14:您希望通过运动健身培训获得哪些收获？（可多选）

改善亚健康状态，提升精力

塑造或维持良好体型

学习科学运动方法，避免受伤

缓解工作压力，改善情绪

结交有共同爱好的同事朋友

培养长期运动习惯

其他

Q15:您目前获取运动健身知识的主要渠道是？

社交媒体（如抖音、小红书）

健身类APP（如Keep）

专业书籍/网站

朋友/同事交流

线下教练指导

很少主动获取

Q16:对于面向教育工作者的运动健身培训，您还有哪些具体的建议或期待？

填空1

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