医疗健康运动健身习惯培训需求调研

您好！为深入了解您的运动健身习惯及相关培训需求，我们特此展开本次调研。您的宝贵意见将帮助我们设计更贴合需求的健康培训方案。本问卷匿名填写，信息仅用于统计分析，请放心作答。感谢您的参与！

Q1:您的性别是？

男

女

不愿透露

Q2:您的年龄段是？

18岁以下

18-25岁

26-35岁

36-45岁

46-55岁

56岁及以上

Q3:您目前的身体健康状况如何？

非常健康，无任何不适

比较健康，偶有小问题

一般，有慢性病但控制良好

较差，有需要长期关注的健康问题

Q4:您目前是否有规律的运动健身习惯？

是，非常规律（每周3次及以上）

是，但不太规律（每周1-2次）

偶尔运动（每月几次）

几乎不运动

Q5:您通常进行哪些类型的运动？（可多选）

跑步/快走

力量训练（如举重、器械）

瑜伽/普拉提

球类运动（如篮球、羽毛球）

游泳

骑行

舞蹈

居家健身（如跳操、使用健身APP）

其他

Q6:您平均每次运动时长为？

30分钟以内

30分钟至1小时

1-2小时

2小时以上

Q7:您主要的运动健身场所是？

户外/公园

商业健身房

居家

公司/学校健身房

社区/公共健身设施

其他

Q8:您运动健身的主要目标是？（请选择最主要的一项）

增强体质，保持健康

减肥/控制体重

增肌塑形

缓解压力，改善情绪

社交娱乐

康复治疗

其他

Q9:您对自己当前的运动健身知识掌握程度如何？（1分为完全不懂，5分为非常了解）

分数

标签

Q10:您是否曾因运动方式不当或知识不足导致过运动损伤？

是，曾受过较严重的伤

是，有过轻微不适或拉伤

否，从未有过

Q11:您主要通过哪些渠道获取运动健身知识？（可多选）

社交媒体（如小红书、抖音、B站）

健身类APP（如Keep、悦跑圈）

专业书籍/杂志

朋友/同事经验分享

线下教练指导

医院/康复机构

其他

Q12:您是否有兴趣参加专业的运动健身知识或技能培训？

非常有兴趣，愿意付费参加

有兴趣，希望有免费或低成本培训

一般，看具体情况

不太感兴趣

Q13:您希望获得的培训内容主要集中在哪些方面？（可多选）

科学运动原理与计划制定

营养学与饮食搭配

特定运动项目技巧（如跑步、力量训练）

运动损伤预防与康复

特殊人群健身（如慢性病患者、孕妇、老年人）

心理健康与压力管理

其他

Q14:您更倾向于哪种培训形式？

线上视频课程

线下小班工作坊

一对一私教指导

线上直播互动课

阅读图文资料自学

其他

Q15:您能接受的单次培训时长大约是？

1小时以内

1-2小时

2-3小时

半天（3-4小时）

全天

Q16:对于付费培训，您能接受的单次课程价格范围是？

50元以下

50-200元

200-500元

500-1000元

1000元以上

只接受免费培训

Q17:您希望培训由哪些类型的讲师或机构提供？（可多选）

三甲医院康复科/运动医学科医生

专业健身教练/体能训练师

资深营养师

体育院校教授/研究员

有成功经验的健身达人

专业健身机构

其他

Q18:如果参加培训，您希望获得什么形式的成果或证明？

结业证书

实操技能提升

个性化健身/饮食方案

社群交流与人脉

不需要特定证明，学到知识就行

Q19:您认为在运动健身过程中，专业的医学健康指导有多重要？（1分为完全不重要，5分为非常重要）

分数

标签

Q20:关于运动健身习惯养成或相关培训，您还有哪些具体的需求、建议或疑问？

填空1

医疗健康运动健身习惯培训需求调研

介绍

本模板旨在提供运动健身习惯与培训需求的标准化调研方案。帮助您了解用户运动偏好、评估知识水平、分析培训需求，适合医疗机构、健身机构和健康管理平台设计精准的健康促进方案。

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