医疗健康与心理健康状况综合调查问卷

医疗健康与心理健康状况综合调查问卷

您好！本问卷旨在了解您近期的身体健康与心理状态，以便提供更有针对性的健康建议。所有信息将严格保密，仅用于统计分析。请根据您的实际情况作答，感谢您的参与！

Q1:您在过去一个月内的整体健康状况如何？

非常好

良好

一般

较差

非常差

Q2:您平均每周进行中等强度以上（如快走、慢跑）的体育锻炼的频率是？

几乎不锻炼

1-2次

3-4次

5次及以上

Q3:在过去一个月里，您是否经历过以下身体不适？（可多选）

头痛/头晕

失眠或睡眠质量差

食欲不振或暴饮暴食

慢性疼痛（如肩颈、腰背）

消化系统不适

无明显不适

Q4:请评估您过去一周的平均睡眠质量（1分为非常差，5分为非常好）

分数

标签

Q5:您是否定期进行健康体检？

是，每年一次

是，但频率低于一年一次

否，但有不适时会就医

否，很少关注

Q6:从0到10分，您有多大意愿向朋友或家人推荐关注自身心理健康的重要性？

选项1

Q7:在过去两周内，您感到情绪低落、沮丧或绝望的频率是？

几乎没有

有几天

一半以上的时间

几乎每天

Q8:在过去两周内，您做事情时缺乏兴趣或乐趣的频率是？

几乎没有

有几天

一半以上的时间

几乎每天

Q9:当您感到压力或情绪不佳时，通常如何应对？（可多选）

与亲友倾诉

运动锻炼

独自消化（如听音乐、看电影）

寻求专业帮助（如心理咨询）

通过购物、饮食等方式发泄

不知道如何应对

Q10:您认为当前的工作或学习压力水平如何？

没有压力

压力较小

压力适中

压力较大

压力非常大

Q11:您对来自家人、朋友的社会支持感到满意吗？

非常满意

比较满意

一般

不太满意

非常不满意

Q12:请描述一件最近让您感到开心或有成就感的小事。

填空1

Q13:您是否了解如何获取专业的心理健康服务（如心理咨询热线、医院心理科）？

非常了解

大致了解

听说过但不清楚

完全不了解

Q14:您如何看待“寻求心理帮助是软弱的表现”这一说法？

完全不同意

不太同意

中立

比较同意

完全同意

Q15:您希望通过哪些途径了解更多关于身心健康的知识？（可多选）

专业医疗机构公众号/网站

社区健康讲座

书籍或科普文章

短视频/播客等新媒体

与专业人士一对一交流

暂无特别需求

Q16:整体而言，您对自己目前生活状态的满意度如何？（1分为非常不满意，5分为非常满意）

分数

标签

Q17:对于改善公众的身心健康水平，您有什么建议或想法？

填空1

相关推荐