医疗健康睡眠质量活动效果评估问卷

医疗健康睡眠质量活动效果评估问卷

您好！我们正在进行一项关于近期举办的“医疗健康睡眠质量活动”的效果评估。您的宝贵意见将帮助我们优化未来的活动设计与服务。本问卷匿名填写，所有数据仅用于统计分析，感谢您的参与！

Q1:您参与了哪一场/几场睡眠质量主题活动？

仅参加了线上讲座

仅参加了线下工作坊

线上和线下活动都参加了

其他

Q2:您参与本次活动的首要目的是什么？

改善自身睡眠质量

学习科学的睡眠知识

寻求专业医疗建议

出于好奇或社交

其他

Q3:请对本次活动的整体组织与安排进行评分（1分非常不满意，5分非常满意）

分数

标签

Q4:活动内容的科学性和专业性如何？

非常专业，内容详实可靠

比较专业，基本满足需求

一般，部分内容存疑

不够专业，缺乏依据

Q5:讲师/专家的讲解是否清晰易懂？

非常清晰，易于理解

比较清晰，基本能懂

一般，有些地方难懂

不清晰，难以理解

Q6:您有多大可能向有睡眠困扰的朋友或家人推荐此类活动？（0分完全不可能，10分极有可能）

选项1

Q7:活动中，哪些部分让您印象最深刻或最有帮助？（可多选）

睡眠生理机制讲解

睡眠障碍识别与应对

放松与助眠技巧练习（如呼吸法）

睡眠环境与习惯改善建议

专家答疑互动环节

提供的资料或工具包

Q8:活动结束后，您是否尝试应用了所学到的方法或建议？

是，已经尝试并坚持

是，尝试过但未坚持

尚未尝试，但计划尝试

不打算尝试

Q9:与参与活动前相比，您对自身睡眠问题的认知程度有何变化？

显著提高，更了解问题所在

有所提高，有新的认识

变化不大

没有帮助，反而更困惑

Q10:请对活动后一周内，您主观感受到的睡眠质量改善程度进行评分（1分毫无改善，5分改善非常明显）

分数

标签

Q11:您认为活动在多大程度上帮助您建立了改善睡眠的信心？

极大增强

有所增强

一般，无明显变化

没有帮助

Q12:您认为本次活动可以改进的方面有哪些？（可多选）

活动时长与时间安排

内容的深度与广度

互动形式与参与度

讲师的表达与互动

场地、设备或线上平台体验

后续跟进与支持服务

Q13:未来，您是否愿意继续参加此类健康主题的进阶或系列课程？

非常愿意

比较愿意

视情况而定

不太愿意

Q14:对于未来举办类似的健康促进活动，您最期待的主题或内容是什么？

填空1

Q15:您的年龄段是？

18-25岁

26-35岁

36-45岁

46-55岁

56岁及以上

Q16:您目前的睡眠状况更接近以下哪种描述？

长期受失眠困扰

偶尔睡眠不佳

睡眠质量一般，时好时坏

睡眠质量良好

不清楚

Q17:请留下您对本次活动的其他意见或建议（选填）：

填空1

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