旅游睡眠质量问卷调查

旅游睡眠质量问卷调查

欢迎参与本次关于旅游期间睡眠质量的调查！您的真实体验对我们了解旅行者的睡眠状况至关重要。本问卷匿名填写，请根据您的实际情况作答，感谢您的支持！

Q1:您最近一次旅游（过夜）是在什么时候？

1个月内

1-3个月内

3-6个月内

6-12个月内

1年以上

Q2:您最近一次旅游的主要住宿类型是？

酒店/度假村

民宿/客栈

青年旅社/胶囊旅馆

亲友家

露营/房车

其他

Q3:在本次旅行中，您通常的入睡时间与在家时相比？

明显更早

稍早一些

基本一致

稍晚一些

明显更晚

Q4:在本次旅行中，您的平均睡眠时长与在家时相比？

明显更长

稍长一些

基本一致

稍短一些

明显更短

Q5:总体而言，您如何评价本次旅行中的整体睡眠质量？（1分=非常差，5分=非常好）

分数

标签

Q6:旅行期间，影响您睡眠质量的最主要因素是什么？

陌生的床/枕头/环境

噪音干扰

光线干扰

时差/作息改变

兴奋/焦虑情绪

身体不适（如劳累）

其他

Q7:为了改善旅行中的睡眠，您通常会采取哪些措施？（可多选）

自带眼罩/耳塞

使用助眠香薰/精油

睡前阅读/听轻音乐

避免睡前使用电子设备

饮用热饮（如牛奶）

服用助眠药物/保健品

不做特别准备，顺其自然

其他

Q8:您有多大可能向朋友推荐您本次旅行所选择的住宿地点？（0分=完全不可能，10分=极有可能）

选项1

Q9:旅行结束后，您的睡眠恢复到正常状态通常需要多久？

1天内

2-3天

4-7天

超过1周

没有明显影响

Q10:您认为高质量的睡眠对您整个旅行体验的重要性如何？

至关重要，直接影响旅行满意度

比较重要，会影响部分体验

一般重要，有影响但不大

不太重要，可以忽略

Q11:在预订住宿时，您会特别关注哪些与睡眠相关的设施或信息？（可多选）

床垫/床品质量评价

房间隔音效果

遮光窗帘

安静的地理位置

是否有助眠设施（如香薰机）

房间通风/空气质量

基本不关注

Q12:与在家相比，您在旅行期间的睡眠深度如何？

更深、更沉

差不多

更浅、易醒

Q13:请分享一个让您在旅途中快速入睡或提高睡眠质量的小妙招。

填空1

Q14:旅行中，您是否曾因睡眠问题（如失眠）而调整或取消第二天的行程计划？

经常如此

偶尔如此

很少如此

从未如此

Q15:如果有一款“旅行睡眠改善包”（包含眼罩、耳塞、助眠喷雾等），您愿意为其付费的意愿有多大？（1分=完全不愿意，5分=非常愿意）

分数

标签

Q16:您的年龄属于以下哪个区间？

18岁以下

18-25岁

26-35岁

36-45岁

46-55岁

56岁及以上

Q17:您的性别是？

男性

女性

不愿透露

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