航空压力来源培训需求调研问卷

航空压力来源培训需求调研问卷

尊敬的航空从业者，您好！为了深入了解您在工作中面临的压力来源，并据此设计更有效的培训课程，我们诚挚邀请您参与本次匿名调研。您的宝贵意见将帮助我们更好地为您和您的同事提供支持。问卷预计耗时5-8分钟，感谢您的参与！

Q1:您所在的岗位类别是？

飞行机组（飞行员）

客舱乘务组

地面运行/签派

机务维修

空中交通管制

其他

Q2:您从事航空工作的年限是？

1年以下

1-3年

4-7年

8-15年

15年以上

Q3:在您的工作中，以下哪些是您主要的压力来源？（请选择所有符合的选项）

高强度/长时间工作导致的疲劳

复杂的天气与飞行条件

严格的规章程序与安全标准

与乘客/同事/管制员的沟通与冲突

航班延误、取消等运行不确定性

职业发展瓶颈与晋升压力

工作与家庭生活难以平衡

对安全责任的巨大心理负担

其他

Q4:请评估“高强度/长时间工作导致的疲劳”对您造成的压力程度。（1分表示压力很小，5分表示压力极大）

分数

标签

Q5:请评估“复杂的天气与飞行条件”对您造成的压力程度。（1分表示压力很小，5分表示压力极大）

分数

标签

Q6:请评估“严格的规章程序与安全标准”对您造成的压力程度。（1分表示压力很小，5分表示压力极大）

分数

标签

Q7:请评估“与乘客/同事/管制员的沟通与冲突”对您造成的压力程度。（1分表示压力很小，5分表示压力极大）

分数

标签

Q8:当您感到压力巨大时，您通常如何应对？（单选，选择最常用的一种）

自我调节（如深呼吸、冥想）

与同事/朋友/家人倾诉

寻求专业心理咨询或EAP帮助

通过运动、爱好等方式转移注意力

暂时忍耐，等待压力自然缓解

其他

Q9:您认为公司/部门目前提供的哪些支持对缓解压力是有效的？（请选择所有符合的选项）

员工援助计划（EAP）

定期的心理健康讲座/培训

管理层对员工心理状态的关注

合理的工作排班与休息制度

团队建设活动

清晰的职业发展路径

几乎没有有效的支持

其他

Q10:综合考虑，您向同行推荐您所在公司/部门的工作环境以应对压力的可能性有多大？（0-10分，0分=完全不可能，10分=极有可能）

选项1

Q11:为了帮助您更好地管理压力，您最希望获得以下哪些方面的培训？（请选择最需要的3项）

压力识别与自我调节技巧（如正念、放松训练）

高效沟通与冲突管理

疲劳风险管理与科学作息

情绪管理与心理韧性（抗逆力）培养

团队协作与支持系统建设

时间管理与工作效率提升

重大事件后心理疏导（CISM）

法律法规与责任边界认知

其他

Q12:您更倾向于哪种培训形式？

线上直播/录播课程

线下面对面工作坊

混合式（线上+线下）

一对一教练辅导

小组互助讨论会

Q13:您认为每次培训的合适时长是？

1小时以内

1-2小时

半天（3-4小时）

全天（6-8小时）

分多次进行

Q14:对于“航空压力管理”相关的培训，您还有哪些具体的建议或期望？（例如：希望涵盖的具体场景、期待的讲师背景等）

填空1

Q15:您是否愿意在培训后参与效果评估或分享会，以帮助改进未来的培训？

非常愿意

愿意

一般

不太愿意

不愿意

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