母婴睡眠质量需求调研

母婴睡眠质量需求调研

您好！我们正在进行一项关于母婴睡眠质量的调研，旨在了解您和宝宝在睡眠方面的现状与需求。您的宝贵意见将帮助我们更好地提供相关支持与服务。本问卷匿名填写，所有数据仅用于统计分析，请放心作答。感谢您的参与！

Q1:您是宝宝的？

妈妈

爸爸

其他主要照顾者

Q2:宝宝目前处于哪个年龄段？

0-3个月（新生儿期）

4-6个月

7-12个月

1-2岁

2岁以上

Q3:宝宝目前的喂养方式主要是？

纯母乳喂养

纯配方奶喂养

混合喂养

已添加辅食/正常饮食

Q4:总体而言，您对宝宝目前的夜间睡眠质量满意度如何？（1分非常不满意，5分非常满意）

分数

标签

Q5:宝宝夜间通常需要醒来几次？

0次（整夜安睡）

1-2次

3-4次

5次及以上

Q6:宝宝夜间醒来后，通常需要什么安抚方式才能再次入睡？（可多选）

喂奶/喂食

抱起来走动/摇晃

轻拍/抚摸

安抚奶嘴

播放白噪音/音乐

无需安抚，可自行入睡

其他

Q7:宝宝白天的小睡是否规律？

非常规律

比较规律

不太规律

完全没有规律

Q8:您认为影响宝宝睡眠质量最主要的因素是什么？

生理因素（如肠胀气、出牙、猛长期）

睡眠环境（如温度、噪音、光线）

睡眠习惯/安抚依赖

白天活动量不足/过度

其他

Q9:总体而言，您对自己目前的睡眠质量满意度如何？（1分非常不满意，5分非常满意）

分数

标签

Q10:照顾宝宝是否显著影响了您的夜间睡眠时长？

严重影响，睡眠严重不足

有较大影响，睡眠时间减少

有一定影响，但尚可接受

几乎没有影响

Q11:为了改善宝宝或您自己的睡眠，您曾尝试过哪些方法？（可多选）

建立固定的睡前程序

调整睡眠环境（如遮光、白噪音）

学习睡眠训练方法

使用辅助工具（如睡袋、安抚巾）

咨询医生或专业人士

阅读相关书籍/文章

尚未尝试任何方法

其他

Q12:您是否曾因宝宝的睡眠问题感到焦虑或压力？

经常

有时

很少

从未

Q13:您希望通过哪些渠道获取关于改善母婴睡眠的知识与支持？（可多选）

专业医生/儿科医生

线上课程/讲座

书籍/科普文章

母婴社群/妈妈群交流

一对一睡眠咨询师

手机APP/小程序

其他

Q14:如果有一项服务或产品能帮助改善母婴睡眠，您最愿意为什么付费？

个性化的睡眠咨询与指导方案

有效的睡眠辅助产品（如智能监测设备）

系统性的线上课程

提供临时夜间看护支持

目前不愿意付费

Q15:关于改善母婴睡眠质量，您还有哪些具体的困惑、需求或建议？

填空1

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