母婴睡眠质量活动效果评估问卷

母婴睡眠质量活动效果评估问卷

尊敬的参与者，您好！感谢您参与本次母婴睡眠质量改善活动的效果评估。本问卷旨在了解活动对您和宝宝睡眠质量的帮助程度，以及您对活动的真实感受与建议。您的反馈对我们至关重要，将帮助我们优化未来的活动。问卷为匿名填写，所有数据仅用于统计分析，请放心作答。

Q1:您参与本次母婴睡眠质量活动的主要身份是？

孕晚期准妈妈

0-3个月婴儿的家长

4-12个月婴儿的家长

1-3岁幼儿的家长

其他家庭成员或照顾者

Q2:在参与本次活动前，您对改善宝宝/自身睡眠的知识了解程度如何？

完全不了解

了解较少

了解一般

比较了解

非常了解

Q3:总体而言，您对本次活动的组织安排（如时间、形式、流程）满意程度如何？（1分=非常不满意，5分=非常满意）

分数

标签

Q4:您认为本次活动所分享的睡眠知识、技巧的实用性和可操作性如何？（1分=非常不实用，5分=非常实用）

分数

标签

Q5:从0到10分，您有多大意愿将本次活动推荐给其他有类似需求的家长朋友？（0分=完全不愿意，10分=非常愿意）

选项1

Q6:活动结束后，您是否尝试应用了活动中学习到的睡眠改善方法？

是，已经尝试并坚持应用

是，尝试过但未坚持

有尝试的打算，但尚未开始

不打算尝试

Q7:与参与活动前相比，您感觉宝宝的整体睡眠质量（如入睡速度、夜醒次数、连续睡眠时长）有何变化？

有明显改善

有轻微改善

几乎没有变化

反而变差了

不适用/尚未观察到

Q8:与参与活动前相比，您自身的睡眠质量或精神状态有何变化？

有明显改善，感觉更放松

有轻微改善

几乎没有变化

因尝试新方法而暂时更焦虑/疲惫

不适用

Q9:本次活动最让您受益的部分是哪些？（可多选）

科学睡眠知识讲解

实操技巧演示

专家答疑环节

与其他家长的交流分享

提供的资料或工具包

活动后的跟进支持

Q10:在尝试改善睡眠的过程中，您目前遇到的主要困难或挑战是什么？（可多选）

宝宝作息不规律，难以调整

家人意见或做法不统一

理论方法在实际中难以执行

自身精力不足，难以坚持

缺乏持续的指导和支持

目前没有明显困难

Q11:您对本次活动主讲专家/指导老师的专业性和讲解清晰度满意程度如何？（1分=非常不满意，5分=非常满意）

分数

标签

Q12:您认为本次活动的时长是否合适？

太短，内容未能充分展开

略短，可以再延长一些

正合适

略长，可以精简一些

太长，内容过于冗长

Q13:您对本次活动内容的深度和广度有何具体意见或建议？（例如，希望增加或减少哪方面的内容？）

填空1

Q14:为了能更好地支持您持续改善睡眠，您希望未来获得哪些形式的支持或服务？（例如：线上社群、一对一咨询、阶段性复习课等）

填空1

Q15:如果未来举办类似主题的进阶活动或系列课程，您是否有兴趣参加？

非常有兴趣，一定会参加

比较有兴趣，视具体情况而定

兴趣一般

没有兴趣

Q16:关于改善母婴睡眠，您还有任何其他想分享的感受、困惑或建议吗？

填空1

相关推荐