数码电子产品依赖程度可行性调研问卷

数码电子产品依赖程度可行性调研问卷

您好！我们正在进行一项关于数码电子产品使用习惯与依赖程度的学术调研。本问卷旨在了解您与数码设备（如智能手机、电脑、平板等）的互动情况，所有数据仅用于统计分析，完全匿名。感谢您的宝贵时间与参与！

Q1:您的年龄段是？

18岁以下

18-25岁

26-35岁

36-50岁

51岁及以上

Q2:您的职业身份是？

在校学生

在职人员

自由职业者

退休人员

其他

Q3:您平均每天使用数码电子产品（包括手机、电脑、平板等）的总时长大约是？

少于2小时

2-4小时

4-6小时

6-8小时

8小时以上

Q4:您最常使用数码电子产品进行以下哪些活动？（可多选）

社交沟通（如微信、微博）

娱乐消遣（如看视频、打游戏）

工作/学习

获取新闻资讯

购物与支付

导航与出行

其他

Q5:您通常会在什么情况下下意识地查看手机？

感到无聊或空闲时

听到消息提示音

与他人交谈间隙

起床后/睡觉前

几乎不会下意识查看

Q6:如果让您离开手机一整天，您会感到？

非常焦虑，难以忍受

有些不适，但可以接受

基本没有影响

感到轻松自在

Q7:您是否曾因使用电子产品（如玩手机、打游戏）而耽误了计划中的工作或学习？

经常如此

有时如此

很少如此

从未如此

Q8:在社交聚会或与家人朋友共处时，您使用手机等设备的频率是？

频繁使用，几乎全程

偶尔使用，处理重要信息

基本不用，除非有紧急事务

完全不用

Q9:请评估您对“没有网络”这一情况的接受程度。（1分表示完全不能接受，5分表示完全能接受）

分数

标签

Q10:您是否会在睡前使用电子产品，并因此影响入睡时间或睡眠质量？

几乎每天都会，影响很大

经常如此，有一定影响

偶尔如此，影响不大

很少或从不

Q11:您认为过度依赖数码电子产品可能带来哪些负面影响？（可多选）

视力下降/眼睛疲劳

颈椎/腰椎问题

注意力难以集中

现实社交能力减弱

睡眠质量下降

产生焦虑或孤独感

时间管理能力变差

其他

Q12:您是否有意识地尝试过减少对某类电子产品的使用时间？

是的，并且成功了

尝试过，但效果不佳

想过，但未付诸行动

没有这个打算

Q13:请描述一个您认为最能体现您对数码产品“依赖”或“离不开”的具体场景或事例。

填空1

Q14:您认为未来社会对数码电子产品的依赖程度会如何变化？

会持续加深，难以逆转

会加深，但会有更多人寻求平衡

将保持现状

随着技术发展或新生活方式出现，依赖度可能降低

Q15:总体而言，您认为您目前对数码电子产品的依赖程度如何？（1分表示完全不依赖，5分表示极度依赖）

分数

标签

Q16:对于帮助人们（包括您自己）更健康、合理地使用数码产品，您有什么建议或想法？

填空1

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