数码电子行业员工饮食健康习惯与培训需求调研

您好！为更好地关注员工健康并规划相关培训，我们诚邀您参与本次匿名调研。您的宝贵意见将帮助我们设计更有价值的健康支持项目。问卷预计需要5-8分钟完成，感谢您的参与！

Q1:您目前所处的岗位类型是？

研发/技术

产品/设计

市场/销售

运营/职能

管理

其他

Q2:您的工作模式更接近于？

长期远程办公

长期办公室办公

混合办公（远程+办公室）

经常出差

Q3:您平均每周加班（超过标准工作时间）的频率是？

几乎不加班

1-2天

3-4天

几乎每天

Q4:您认为当前的工作节奏对您的饮食规律（如按时吃饭）影响有多大？

影响很大，经常不规律

有一定影响，偶尔不规律

影响较小，基本规律

没有影响，非常规律

Q5:在办公室工作时，您的午餐通常如何解决？（可多选）

公司食堂/餐厅

外卖平台点餐

自带便当

便利店/快餐店购买

与同事外出就餐

有时不吃午餐

Q6:您在工作日摄入蔬菜和水果的频率是？

每天都有且充足

每天都有但量不足

每周3-4天

每周1-2天

很少或几乎不吃

Q7:您在工作日饮用含糖饮料（如奶茶、可乐、果汁等）的频率是？

几乎每天

每周3-4次

每周1-2次

很少

从不

Q8:您是否有因工作压力或久坐导致的健康困扰？（如颈椎/腰椎不适、眼睛干涩、消化不良、睡眠问题等）

有，且比较明显

偶尔有，但不严重

几乎没有

没有关注过

Q9:您是否了解均衡饮食（如膳食宝塔）的基本构成？

非常了解

大致了解

听说过但不清楚

完全不了解

Q10:您是否掌握一些适合办公室环境的简单运动或拉伸方法？

掌握很多并经常做

掌握一些并偶尔做

知道但很少做

完全不了解

Q11:综合考虑工作环境与个人习惯，您对自己目前的整体健康状态打几分？（0-10分，0为非常差，10为非常好）

选项1

Q12:您希望通过公司组织的培训，获得哪些方面的健康知识？（可多选）

高效备餐与营养搭配

办公室健康零食选择

缓解视疲劳与颈椎问题的技巧

压力管理与睡眠改善

科学饮水与控糖

碎片化运动与工位拉伸

慢性病（如“三高”）的饮食预防

Q13:您更倾向于哪种培训形式？

线上直播课程

录播视频随时看

线下工作坊/讲座

组建健康兴趣小组/社群

提供图文/手册自学

Q14:您认为每次培训的合适时长是？

30分钟以内

30-60分钟

60-90分钟

90分钟以上

Q15:您希望培训安排在什么时间？

工作日工作时间

工作日午休时间

工作日下班后

周末

时间灵活，有录播即可

Q16:除了培训，您希望公司提供哪些健康支持？（可多选）

改善食堂/餐饮供应商的菜品营养

提供健康零食补贴或采购渠道

配备人体工学办公设备（如升降桌）

组织定期的体育活动（如羽毛球、跑步）

提供年度健康体检或健康咨询

设立安静的休息/冥想区域

Q17:您对在公司推行饮食健康相关培训与支持措施的总体支持程度是？（1-5星，1星为完全不支持，5星为非常支持）

分数

标签

Q18:对于改善数码电子行业从业者的饮食健康习惯，您还有什么具体的建议或想法？

填空1

数码电子行业员工饮食健康习惯与培训需求调研

介绍

本模板旨在提供数码电子行业员工饮食健康与培训需求的调研解决方案。帮助您评估员工饮食习惯、分析健康培训需求、规划健康支持措施，适合企业HR和健康管理部门提升员工福祉与工作效率。

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