游戏玩家饮食健康习惯与绩效满意度调查

游戏玩家饮食健康习惯与绩效满意度调查

欢迎参与本次调查！本问卷旨在了解游戏玩家的饮食与健康习惯，及其对游戏表现和满意度的影响。您的回答将帮助我们更好地理解这一群体，并为相关健康建议提供数据支持。请根据您的真实情况作答，所有信息将被严格保密。

Q1:您平均每天用于玩游戏的时间大约是？

少于1小时

1-3小时

3-5小时

5-8小时

8小时以上

Q2:您玩游戏的主要类型是？（单选最常玩的）

MOBA/竞技类（如LOL、DOTA2）

FPS射击类（如CS:GO、APEX）

RPG/MMO类（如原神、魔兽世界）

休闲/独立游戏

其他

Q3:在长时间游戏期间，您通常如何解决餐饮？

点外卖

提前准备好简餐/零食

游戏间隙正常做饭或就餐

经常忘记吃饭

其他

Q4:您在玩游戏时，最常摄入的饮品或食物是什么？（可多选）

白水/茶水

碳酸饮料

功能饮料（如红牛）

咖啡

薯片/膨化食品

巧克力/糖果

水果

正餐（米饭、面条等）

几乎不吃不喝

Q5:您是否有意识地规划游戏期间的饮食以保持精力？

总是，有严格计划

经常，会大致安排

偶尔，看情况而定

很少，随性而为

从不考虑

Q6:请评估您当前的饮食规律性（1分=极不规律，5分=非常规律）

分数

标签

Q7:您认为您的饮食选择对您的游戏专注度有何影响？

显著提升

略有提升

几乎没有影响

略有下降

显著下降

Q8:在游戏过程中，您是否会有意识地安排休息（如起身活动、远眺）？

每局/每小时都固定休息

感觉累了或不适时才休息

很少休息，一坐到底

几乎不休息，直到游戏结束

Q9:总体而言，您对自己在游戏时的健康习惯（含饮食、作息、运动）打多少分？（0-10分，0=非常糟糕，10=非常优秀）

选项1

Q10:您是否因游戏相关饮食或作息问题（如饿肚子、熬夜）感到过身体不适？

经常

有时

很少

从未

Q11:您认为健康的饮食和作息习惯，对您游戏水平的长期发挥重要吗？

至关重要

比较重要

一般重要

不太重要

完全不重要

Q12:您对自己近一个月的游戏表现满意度如何？（1分=非常不满意，5分=非常满意）

分数

标签

Q13:哪些因素最可能影响您的游戏表现和满意度？（可多选）

睡眠不足

饥饿或饮食不当

身体疲劳/腰颈不适

网络/设备问题

队友/对手因素

个人情绪状态

其他

Q14:您是否有兴趣获得针对游戏玩家的健康饮食与作息指南？

非常有兴趣，迫切需要

有兴趣，可以了解

一般，无所谓

不太有兴趣

完全没兴趣

Q15:对于改善游戏玩家的饮食健康习惯，以提升游戏体验和表现，您有什么具体的建议或想法？

填空1

Q16:您的性别是？

男

女

不愿透露

Q17:您的年龄段是？

18岁以下

18-24岁

25-30岁

31-40岁

41岁及以上

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