音乐心理健康状况口碑调研

Q1:您的年龄属于以下哪个区间？

Q2:您的性别是？

Q3:您平时听音乐的频率是？

Q4:您通常在哪些场景下听音乐？（可多选）

Q5:您认为音乐对您个人情绪的影响程度如何？

Q6:当您感到压力大或焦虑时，您是否会主动通过听音乐来缓解？

Q7:从0到10分，您有多大可能向正在经历情绪困扰的朋友推荐“听音乐”作为一种调节方式？

Q8:您是否听说过“音乐疗法”这一概念？

Q9:您认为音乐在改善睡眠质量方面是否有效？

Q10:您认为哪些类型的音乐对心理健康更有益处？（可多选）

Q11:请评价您对“音乐可以作为一种辅助心理治疗手段”这一说法的认同程度。（1分表示完全不认同，5分表示完全认同）

Q12:您是否曾因为某首音乐而走出了负面情绪（如悲伤、沮丧）？

Q13:您是否关注过社交媒体上关于“音乐与心理健康”的讨论或内容？

Q14:您认为音乐在帮助人们保持或改善心理健康方面，最大的优势是什么？（例如：易获得性、无副作用、情感共鸣等）

Q15:您是否愿意尝试或参与由专业机构组织的、以音乐为主题的心理健康活动（如音乐冥想、团体音乐创作等）？

Q16:您通常通过哪些渠道了解音乐对心理健康的知识？（可多选）

Q17:与运动、阅读、社交等其他方式相比，您认为音乐在调节情绪方面的效果如何？

Q18:您对当前市场上关于“音乐与心理健康”的产品或服务（如冥想APP、疗愈歌单、相关课程）有什么看法或建议？

Q19:总体而言，您对音乐在促进公众心理健康方面的社会价值持何种态度？