短视频依赖程度可行性调研

短视频依赖程度可行性调研

欢迎参与本次调研！本问卷旨在了解短视频使用习惯及其对生活的影响，所有数据仅用于学术研究，我们将严格保密。请根据您的真实情况回答，感谢您的支持！

Q1:您的年龄段是？

18岁以下

18-25岁

26-35岁

36-50岁

51岁及以上

Q2:您目前的主要职业身份是？

在校学生

在职人员

自由职业者

待业/退休

其他

Q3:您平均每天花费多少时间观看短视频？

几乎不看

30分钟以内

30分钟至1小时

1-2小时

2-4小时

4小时以上

Q4:您通常在哪些场景下会打开短视频应用？

工作/学习间隙休息时

通勤/等待时

睡前

用餐时

感到无聊时

有特定内容想搜索时

其他

Q5:您最常使用的短视频平台是？

抖音

快手

微信视频号

Bilibili

小红书

TikTok

其他

Q6:您认为短视频内容对您获取新知识/信息的帮助有多大？（1-5分，1分为毫无帮助，5分为帮助极大）

分数

标签

Q7:您是否有过“本想只看几分钟，结果刷了一小时”的经历？

几乎每天如此

经常

偶尔

很少

从未有过

Q8:当您试图减少刷短视频的时间时，感觉困难吗？

非常困难，难以自控

比较困难

一般

不太困难

毫无困难

Q9:您认为刷短视频对您产生了哪些积极影响？

放松心情，缓解压力

获取新闻资讯

学习新技能/知识

发现消费灵感

与朋友有共同话题

消磨时间

没有积极影响

Q10:您认为刷短视频对您产生了哪些消极影响？

占用大量时间，影响工作/学习

导致晚睡、作息紊乱

注意力难以集中

信息过载，感到焦虑

过度消费/冲动购物

视力下降

没有消极影响

Q11:如果一天完全不使用短视频应用，您会感觉？

非常不适应，感到空虚焦虑

有些不适应，但可以忍受

没什么特别感觉

感觉更轻松、更有效率

非常享受，希望保持

Q12:您是否曾因刷短视频而推迟或忘记完成计划内的事情（如工作、学习、家务）？

频繁发生

有时发生

很少发生

从未发生

Q13:综合来看，您认为短视频对您生活的“净价值”是多少？（0-10分，0分为负面影响极大，10分为正面影响极大）

选项1

Q14:您是否认为自己对短视频存在“依赖”？（指难以自控的、过度的使用）

是的，存在明显依赖

有一些依赖倾向

不确定

基本没有依赖

完全没有依赖

Q15:您认为哪些措施可能帮助人们更健康地使用短视频？

App内置使用时长提醒和强制休息

自己设定每日使用时间限制

关闭非必要的推送通知

培养其他兴趣爱好替代

将App放在手机不显眼的位置或卸载

不需要，现状就好

Q16:对于“短视频依赖”这一现象，您最想表达的观点或建议是什么？

填空1

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