短视频用户心理健康状况调查问卷

您好！我们正在进行一项关于短视频使用与心理健康状况的调研。本问卷旨在了解短视频使用习惯及其对您心理状态的可能影响。问卷采用匿名方式，所有数据仅用于学术研究，我们将严格保密。感谢您抽出宝贵时间参与，您的回答对我们至关重要。

Q1:您的年龄属于以下哪个区间？

18岁以下

18-24岁

25-34岁

35-44岁

45岁及以上

Q2:您的性别是？

男

女

其他

不愿透露

Q3:您平均每天使用短视频App（如抖音、快手、TikTok等）的时长大约是？

少于30分钟

30分钟至1小时

1-2小时

2-4小时

4小时以上

Q4:您通常在什么时间段最频繁地浏览短视频？

清晨（6-9点）

上午/下午工作时间

午休时间

傍晚（17-20点）

深夜（21点以后）

无固定时间

Q5:您最常观看的短视频内容类型是？（最多可选3项）

搞笑/娱乐

知识/科普

生活/美食/旅行

美妆/时尚

影视/动漫剪辑

游戏

新闻/社会时事

情感/心理

运动/健身

其他

Q6:您观看短视频的主要目的是？

放松娱乐，消磨时间

学习新知识或技能

获取新闻资讯

社交互动（看评论、参与讨论）

寻求情感共鸣或安慰

其他

Q7:总的来说，观看短视频在多大程度上满足了您的娱乐或信息需求？（1分表示完全不满足，5分表示非常满足）

分数

标签

Q8:当您停止刷短视频后，是否经常感到时间被浪费了？

总是

经常

有时

很少

从不

Q9:您是否曾因为刷短视频而推迟或耽误了原本计划的学习、工作或休息？

非常频繁

比较频繁

偶尔

很少

从未

Q10:您向朋友推荐您最常使用的短视频App的可能性有多大？（0分代表完全不会推荐，10分代表极有可能推荐）

选项1

Q11:当您看到他人展示的“完美生活”或“成功经历”短视频时，您通常的感受是？

受到激励，想变得更好

感到羡慕，但能理性看待

感到焦虑或压力，觉得自己不够好

无所谓，与我无关

感到反感或虚假

Q12:在浏览短视频时，您是否曾因评论区的不友善言论（如人身攻击、网络暴力）而感到不适？

经常

有时

很少

从未

我不看评论区

Q13:对比刷短视频前后，您感觉自己的注意力集中时间有变化吗？

明显变短，更难专注

略有变短

没有明显变化

注意力更集中了

Q14:过去一个月，您是否因为使用短视频而感到情绪低落、焦虑或烦躁？

非常频繁

比较频繁

偶尔

很少

从未

Q15:您是否有过试图减少短视频使用时间但未能成功的经历？

是的，多次尝试但失败了

尝试过一两次，效果一般

没有尝试过，但觉得自己应该减少

没有尝试过，觉得目前使用状况良好

从未想过要减少

Q16:您认为短视频平台上的内容，在多大程度上是真实、可信的？（1分表示完全虚假，5分表示完全真实）

分数

标签

Q17:您是否在短视频平台关注过心理健康、情绪疏导类的内容创作者？

是，并觉得有帮助

是，但觉得帮助不大

否，但偶尔刷到过

否，从未刷到过

Q18:为了改善使用体验和心理健康，您希望短视频平台增加或改进哪些功能？（最多可选3项）

更精准的“不感兴趣”屏蔽

使用时间提醒与强制休息

更多高质量知识科普内容

优化评论区氛围管理

提供简易的正念/放松内容

青少年模式内容更丰富

其他

Q19:总体而言，您认为短视频对您当前的心理健康产生了怎样的影响？

积极影响为主

消极影响为主

利弊参半，影响中性

几乎没有影响

不确定

Q20:关于如何更健康地使用短视频，以促进个人心理健康，您有什么具体的建议或想法？

填空1

短视频用户心理健康状况调查问卷

介绍

本模板旨在提供短视频使用对用户心理健康影响的标准化评估方案。帮助您分析使用行为、评估心理状态、识别潜在风险，适合研究人员和互联网平台开展新媒体与心理健康的关联性研究。

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