短视频用户压力来源与需求调研

短视频用户压力来源与需求调研

您好！我们正在进行一项关于短视频使用体验的调研，旨在了解您在使用过程中可能遇到的困扰与压力来源，以便相关平台能更好地优化服务。本问卷匿名填写，所有数据仅用于研究分析，感谢您的宝贵时间！

Q1:您平均每天花多少时间浏览或制作短视频？

少于30分钟

30分钟-1小时

1-2小时

2-4小时

4小时以上

Q2:您最常使用哪些短视频平台？

抖音

快手

TikTok

Bilibili（B站）

视频号

小红书

其他

Q3:总的来说，您认为短视频对您日常生活（如时间安排、情绪）产生的压力有多大？（1分表示毫无压力，5分表示压力非常大）

分数

标签

Q4:在使用短视频时，以下哪些情况最可能让您感到压力或焦虑？（可多选）

内容同质化严重，刷到大量相似内容

信息过载，感觉永远看不完

忍不住与他人比较（如外貌、生活、成就）

因刷视频耽误了正事（工作、学习、休息）

看到大量负面新闻或争议性内容

算法推荐导致信息茧房，视野变窄

为获得点赞、关注而焦虑

其他

Q5:当您想停止刷视频但难以自控时，这种情况发生的频率是？

几乎总是

经常

有时

很少

从未

Q6:综合考虑内容、算法和体验，您有多大可能向朋友推荐您最常用的短视频平台？（0分表示完全不可能，10分表示极有可能）

选项1

Q7:您认为短视频平台的哪些功能或设计可能加剧了您的使用压力？（可多选）

无限下滑的瀑布流

自动播放且难以关闭

强提醒（如红点、推送）

过于强调点赞、评论、转发数据

复杂的任务或挑战活动

直播带货的频繁推送

其他

Q8:刷完短视频后，您通常的感觉更接近于？

放松和愉悦

获得了新知识或启发

麻木，没什么感觉

空虚和浪费时间

更焦虑或烦躁

Q9:为了缓解短视频带来的压力，您尝试过以下哪些方法？（可多选）

设置使用时间限额

关闭推送通知

主动搜索和关注高质量内容

直接卸载App

培养其他兴趣爱好

没有特别尝试过

其他

Q10:您是否曾因在短视频上花费过多金钱（如打赏、购物）而感到压力？

是，经常如此

是，偶尔如此

否，但有过冲动

否，从未有过

Q11:如果短视频平台推出一项“健康使用”功能，您最希望它包含什么？（例如：更灵活的休息提醒、内容过滤、数据隐藏等）

填空1

Q12:您认为短视频内容创作者面临的主要压力来源是？

持续产出优质内容的压力

流量和算法的不确定性

负面评论或网络暴力

同质化竞争激烈

商业变现困难

不太了解

Q13:您对当前短视频平台提供的“防沉迷”或“健康使用”工具的有效性评价如何？（1分表示完全无效，5分表示非常有效）

分数

标签

Q14:您希望平台或社会在哪些方面提供更多支持，以帮助用户更健康地使用短视频？（可多选）

加强媒介素养教育

提供更透明和可调节的算法

完善内容分级和过滤机制

推广正念和使用反思工具

建立更健康的社区互动规范

提供专业的心理咨询资源

其他

Q15:您的年龄段是？

18岁以下

18-24岁

25-34岁

35-44岁

45岁及以上

Q16:您目前的身份是？

在校学生

在职人员

自由职业者

待业/求职中

退休人员

其他

Q17:关于短视频使用与心理健康，您还有任何其他的想法、感受或建议吗？

填空1

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