社交平台运动健身习惯活动效果评估问卷

社交平台运动健身习惯活动效果评估问卷

您好！感谢您参与本次关于社交平台运动健身习惯活动效果的评估调研。本问卷旨在了解您参与相关活动后的感受与变化，您的宝贵意见将帮助我们优化未来活动。问卷匿名，请放心填写。

Q1:您是通过哪个社交平台了解到本次运动健身习惯活动的？

微信/朋友圈

微博

小红书

抖音/快手

Keep/悦跑圈等垂直App

其他

Q2:您参与该活动的持续时长是？

少于1周

1-4周

1 个月 - 3个月

3个月以上

Q3:总体而言，您对本次社交平台运动健身活动的满意度如何？（1分非常不满意，5分非常满意）

分数

标签

Q4:您有多大意愿将此类运动健身活动推荐给身边的朋友？（0分完全不愿意，10分非常愿意）

选项1

Q5:参与活动后，您每周的运动频率有何变化？

显著增加

略有增加

基本没变化

略有减少

显著减少

Q6:参与活动后，您对运动健身知识的了解程度有何变化？

显著提升

略有提升

基本没变化

略有下降

显著下降

Q7:该活动在哪些方面对您最有帮助？（可多选）

提供了明确的运动计划

增加了运动动力与坚持性

学到了科学的健身方法

结识了有共同爱好的伙伴

获得了成就感和满足感

改善了身体指标（如体重、体态）

缓解了压力，改善了情绪

Q8:您认为活动中的社群互动（如打卡、评论、分享）对您的坚持有多大影响？

影响非常大，是坚持的关键

有一定影响，提供了动力

影响一般

几乎没有影响

产生了负面影响（如攀比压力）

Q9:您对活动组织方（如平台、博主、机构）提供的指导与支持是否满意？（1分非常不满意，5分非常满意）

分数

标签

Q10:您希望未来的运动健身活动增加哪些功能或内容？（可多选）

更个性化的训练计划

专业的线上直播课程

营养饮食指导

定期的体能/体测挑战

更丰富的实物奖励

线下同城活动

专家答疑环节

数据可视化追踪（如运动报告）

Q11:与未参加活动时相比，您对自己养成长期运动习惯的信心有何变化？

信心大幅增强

信心略有增强

信心没有变化

信心略有下降

信心大幅下降

Q12:请描述一次活动中最让您印象深刻或最有收获的经历。

填空1

Q13:您是否愿意为更优质、更专业的付费运动健身课程或服务付费？

非常愿意

比较愿意

一般，看具体情况

不太愿意

完全不愿意

Q14:您主要通过哪些方式分享自己的运动成果？（可多选）

在活动社群内打卡

在朋友圈/微博等社交平台分享

仅自己记录，不公开分享

与亲密的朋友/家人私下分享

不记录也不分享

Q15:活动结束后，您是否仍在坚持活动中培养的运动习惯？

完全坚持，已成为日常

大部分坚持，偶尔中断

坚持了一部分

已基本停止

完全停止

Q16:对于通过社交平台开展运动健身活动，您还有什么其他的建议或意见？

填空1

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