物流快递从业人员运动健身习惯与渠道调研

物流快递从业人员运动健身习惯与渠道调研

您好！我们正在进行一项关于物流快递行业从业人员运动健身习惯及信息获取渠道的调研。本问卷旨在了解您的运动健身情况、相关需求及获取信息的途径，以期为行业提供更有针对性的健康支持。问卷匿名填写，所有数据仅用于统计分析，感谢您的参与！

Q1:您目前从事的物流/快递岗位类型是？

一线派送员

仓储分拣员

司机

站点/网点管理

客服/行政

其他

Q2:您平均每周的工作时长大约是？

40小时及以下

41-50小时

51-60小时

60小时以上

Q3:您认为您目前的工作强度对您的身体（如腰背、关节）负荷如何？

非常轻松，无影响

比较轻松，偶尔不适

一般，有一定负荷

比较大，经常感到疲劳或不适

非常大，严重影响身体健康

Q4:您是否有规律的运动健身习惯？（指每周至少进行1次，每次持续20分钟以上的专门运动）

是，有规律习惯

偶尔运动，不规律

很少运动

几乎不运动

Q5:如果您有运动习惯，您通常进行哪些类型的运动？（可多选）

跑步/快走

球类运动（篮球、足球、羽毛球等）

力量训练（健身房、自重训练等）

骑行

游泳

瑜伽/普拉提/拉伸

跟随健身APP或视频锻炼

其他

Q6:您平均每周用于专门运动健身的时间大约是？

少于30分钟

30分钟-1小时

1-2小时

2-3小时

3小时以上

Q7:您进行运动健身的主要目的是什么？（可多选）

缓解工作疲劳，放松身心

增强体质，预防职业病（如腰肌劳损）

控制体重，改善体型

个人爱好，享受运动乐趣

社交需要，与朋友/同事一起

其他

Q8:影响您坚持规律运动的主要障碍有哪些？（可多选）

工作时间长，没有时间

工作后身体疲惫，缺乏精力

缺乏运动场地或设施

缺乏科学的健身指导

缺乏一起运动的伙伴

运动动力不足，难以坚持

经济成本考虑

其他

Q9:您是否曾因工作导致的肌肉酸痛、关节不适等问题，主动寻求过运动康复或针对性锻炼方法？

是，经常主动寻找并实践

偶尔会

想过但没行动

从未考虑过

Q10:您通常通过哪些渠道获取运动健身相关的信息、知识或灵感？（可多选）

抖音、快手等短视频平台

微信（公众号、视频号、朋友圈）

微博、小红书等社交平台

专业的健身APP（如Keep、悦跑圈等）

搜索引擎（如百度）

朋友、同事推荐

电视、杂志等传统媒体

公司/工会组织的健康讲座或活动

其他

Q11:在上述渠道中，哪个是您最信赖或最常使用的运动健身信息渠道？

抖音、快手等短视频平台

微信（公众号、视频号、朋友圈）

微博、小红书等社交平台

专业的健身APP（如Keep、悦跑圈等）

搜索引擎（如百度）

朋友、同事推荐

电视、杂志等传统媒体

公司/工会组织的健康讲座或活动

其他

没有特别信赖或常用的

Q12:您是否愿意尝试或付费获取专为物流快递人员设计的、针对工作常见劳损的线上健身指导课程或内容？

非常愿意尝试或付费

愿意尝试，但希望免费

可以考虑，看具体内容和价格

不太感兴趣

完全没兴趣

Q13:您希望公司或行业在支持员工运动健康方面提供哪些帮助？（可多选）

提供工间休息时的简易拉伸/活动指导

组织员工体育活动或比赛

提供健身房补贴或合作健身卡

邀请专家开展职业病预防与运动康复讲座

在内部平台分享科学健身知识

设立健康奖励机制

改善工作设备以降低身体负荷

其他

Q14:如果有一款专门为物流快递从业者设计的健身APP，提供碎片化跟练、劳损预防指导等内容，您有多大可能下载使用？（1-5分，1分表示完全不可能，5分表示非常可能）

分数

标签

Q15:对于改善物流快递从业人员的健康状况，您还有什么其他的建议或想法？

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