物流快递行业员工睡眠质量与满意度调查

物流快递行业员工睡眠质量与满意度调查

尊敬的同事：您好！为深入了解物流快递行业员工的工作与生活状况，特别是睡眠质量对工作满意度的影响，我们特此开展本次匿名调查。您的宝贵意见将帮助我们优化工作安排，提升团队福祉。问卷预计耗时5-8分钟，感谢您的参与！

Q1:您目前在公司的职位类型是？

一线操作员/分拣员/快递员

基层管理人员/班组长

中层管理人员

职能/后勤支持人员

其他

Q2:您的工作班次主要是？

固定白班

固定夜班

白夜班轮换

弹性班次

其他

Q3:在过去的1个月里，您平均每天的实际睡眠时长大约是？

少于5小时

5-6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q4:请对您过去一个月的整体睡眠质量进行评分（1分表示非常差，5分表示非常好）

分数

标签

Q5:影响您睡眠质量的主要因素有哪些？（可多选）

工作压力大/精神紧张

工作时间不规律/倒班

工作后身体疲劳

家庭事务/照顾家人

个人娱乐/手机使用

居住环境噪音/光线

其他

Q6:您在工作日（上班前一天晚上）的入睡困难程度如何？

几乎从不困难

偶尔困难

有时困难

经常困难

总是非常困难

Q7:综合考虑工作、生活与健康，您有多大意愿向朋友推荐在物流快递行业工作？（0-10分，0分=完全不愿意，10分=极愿意推荐）

选项1

Q8:您认为当前的工作强度对您的睡眠造成了多大影响？

几乎没有影响

有轻微影响

有中度影响

有较大影响

有严重影响

Q9:为了改善睡眠，您个人尝试过哪些方法？（可多选）

调整饮食/避免睡前饮食

规律运动

使用助眠产品/药物

听音乐/白噪音

限制手机使用

寻求医疗帮助

没有特别尝试

Q10:您认为公司提供的福利待遇（如薪资、保险、补贴等）是否公平合理？

非常公平合理

比较公平合理

一般

不太公平合理

非常不公平合理

Q11:您对直属上级的管理方式和支持度满意吗？

非常满意

比较满意

一般

不太满意

非常不满意

Q12:您希望公司从哪些方面着手，以帮助员工改善睡眠和工作状态？（可多选）

优化排班制度，减少频繁倒班

提供健康睡眠知识讲座/培训

改善员工宿舍/休息区环境

设立心理咨询或减压渠道

调整工作负荷与绩效目标

提供更灵活的休假制度

其他

Q13:您在工作中是否经常感到精力充沛，能够高效完成任务？

总是

经常

有时

很少

几乎不

Q14:您对目前的工作环境（如安全设施、卫生条件、设备工具）满意吗？

非常满意

比较满意

一般

不太满意

非常不满意

Q15:总体而言，您对目前这份工作的满意度是多少？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）

分数

标签

Q16:您在未来一年内是否有离职的打算？

完全没有

基本没有

不确定，看情况

有一些考虑

已经在积极寻找

Q17:对于改善物流快递从业人员的睡眠质量和工作生活平衡，您还有哪些具体的建议或想法？

填空1

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