人力资源运动健身习惯舆情监测调研问卷

尊敬的参与者，您好！我们正在进行一项关于企业员工运动与健身习惯的调研，旨在了解当前趋势，为优化人力资源健康管理策略提供参考。您的回答将完全匿名且仅用于统计分析，请根据您的真实情况填写。感谢您的支持！

Q1:您的年龄段是？

18-25岁

26-35岁

36-45岁

46-55岁

56岁及以上

Q2:您目前的工作性质是？

办公室职员（久坐型）

技术/研发人员

销售/市场人员

管理人员

生产/操作人员

其他

Q3:您认为规律的运动健身对工作效率和身心健康的重要性如何？

非常重要

比较重要

一般

不太重要

完全不重要

Q4:您通常进行哪些类型的运动或健身活动？（可多选）

跑步/快走

健身器械训练

瑜伽/普拉提

球类运动（如篮球、羽毛球等）

游泳

骑行

舞蹈

居家健身（如跟练视频）

几乎不运动

Q5:您平均每周进行有意识运动健身的频率是？

几乎每天

每周3-5次

每周1-2次

每月几次

很少或从不

Q6:您每次运动健身的时长通常是？

30分钟以内

30分钟至1小时

1-1.5小时

1.5小时以上

Q7:您最主要的运动健身场所是？

商业健身房

公司内部健身房/活动室

户外（公园、街道等）

家中

学校/社区公共设施

其他

Q8:影响您坚持运动健身的主要障碍有哪些？（可多选）

工作太忙，没有时间

感觉疲劳，缺乏精力

缺乏运动伙伴或社群

运动场所不便或费用高

缺乏科学指导，不知如何开始

自身惰性

没有明显障碍

Q9:您所在的公司是否提供与运动健身相关的福利或支持？

有，且种类丰富（如健身房补贴、组织活动等）

有，但比较有限

没有提供

不清楚

Q10:如果公司提供运动健身支持，您对现有支持的满意度如何？（1分为非常不满意，5分为非常满意）

分数

标签

Q11:您希望公司提供哪些类型的运动健身支持？（可多选）

提供健身房补贴或会员折扣

设立公司内部健身设施

组织员工体育活动或比赛

提供健康讲座或运动课程

推行弹性工时以便运动

建立运动兴趣小组/社群

提供健康饮食指导

暂无特别需求

Q12:您是否使用过运动健身类APP或可穿戴设备（如手环）来辅助运动？

是，经常使用

是，偶尔使用

曾经用过，现已不用

从未使用过

Q13:您有多大可能向同事或朋友推荐规律的运动健身习惯？（0分表示完全不可能，10分表示极有可能）

选项1

Q14:您获取运动健身相关信息和知识的主要渠道是？

社交媒体（如小红书、抖音、微博等）

专业健身APP/网站

朋友/同事推荐

书籍/杂志

线下课程或教练

其他

Q15:对于企业如何更好地促进员工健康、培养运动习惯，您有什么具体的建议或想法？

填空1

Q16:您认为，通过运动健身，您在哪些方面得到了最明显的改善？

体能和精力

身材与体型

情绪和压力管理

睡眠质量

社交圈

尚未感受到明显改善

Q17:未来半年，您增加运动健身频率或强度的意愿如何？

非常愿意，已有计划

比较愿意，视情况而定

一般，保持现状即可

不太愿意

完全不愿意

Q18:您是否关注或参与过网络上关于“职场健康”、“996与健康”等话题的讨论？（可多选）

是，经常关注并参与讨论

是，偶尔浏览相关话题

是，只浏览不发言

听说过，但没关注

从未关注

Q19:请用一个词或短语形容您心目中理想的“职场健康生活”状态。

填空1

人力资源运动健身习惯舆情监测调研问卷

介绍

本模板旨在提供企业员工运动健身习惯的标准化调研解决方案。帮助您评估员工健康状况、识别运动障碍、优化健康福利，适合人力资源部门和企业管理者制定科学有效的员工健康促进策略。

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