会计审计从业人员运动健身习惯与活动效果评估问卷

尊敬的会计/审计行业同仁，您好！我们正在进行一项关于本行业人员运动健身习惯及活动效果的调研。本问卷旨在了解您的运动现状、动机及效果，以期为改善行业人员健康提供参考。所有数据仅用于统计分析，我们将严格保密。感谢您的参与！

Q1:您目前从事的岗位类别是？

审计

财务会计

税务

管理会计/财务分析

其他

Q2:您每周的平均工作时长大约是？

40小时及以下

41-50小时

51-60小时

60小时以上

Q3:您目前是否保持规律的运动健身习惯？（规律指平均每周至少进行1次及以上）

是，非常规律

是，但不太规律

否，但偶尔会运动

否，几乎不运动

Q4:您进行运动健身的主要目的是什么？（可多选）

缓解工作压力/放松心情

改善亚健康状态（如肩颈、腰背不适）

控制体重/塑形

增强体质/提高免疫力

社交需求/陪伴家人朋友

培养兴趣爱好

其他

Q5:您通常选择哪些运动方式？（可多选）

跑步/快走

健身房器械训练

瑜伽/普拉提

游泳

球类运动（如羽毛球、篮球）

居家健身（如Keep、健身操）

骑行

其他

Q6:在繁忙的工作季（如年审、结账期），您的运动频率通常会？

基本不受影响，保持原计划

频率减少，但仍有运动

完全暂停，等忙完再恢复

视情况而定

Q7:您认为当前的工作强度对您坚持运动健身的阻碍有多大？（1分表示毫无阻碍，5分表示阻碍极大）

分数

标签

Q8:您认为影响您运动健身的主要障碍有哪些？（可多选）

工作太忙，没有时间

工作后身心疲惫，缺乏动力

缺乏合适的运动场所或设施

缺乏同伴或专业指导

运动知识不足，不知如何开始

没有明显障碍

其他

Q9:坚持运动后，您感觉对工作效率（如专注力、思维清晰度）的影响如何？

有明显提升

有轻微提升

没有明显变化

有时会因运动疲劳导致效率下降

Q10:坚持运动后，您感觉对工作相关的身体不适（如久坐导致的腰酸背痛、眼睛疲劳）的缓解效果如何？

效果非常显著

有一定效果

效果不明显

没有相关不适或未关注

Q11:坚持运动后，您感觉对情绪和压力管理的改善效果如何？

改善非常明显

有一定改善

改善不明显

没有感觉

Q12:综合考虑时间、效果与体验，您有多大意愿向您的同事推荐培养运动健身习惯？（0-10分，0分表示完全不愿意，10分表示非常愿意）

选项1

Q13:您希望所在单位或行业组织提供哪些支持来促进员工运动健身？（可多选）

提供弹性工作时间或运动假

设立运动津贴或健身补贴

组织单位内部的运动社团或活动

聘请专业教练进行指导

改善办公环境（如设立健身角、淋浴间）

举办健康讲座

目前不需要

其他

Q14:请分享一个您通过运动健身成功应对工作压力或改善健康状态的小故事或心得。（选填）

填空1

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