会计审计从业人员睡眠质量与工作压力市场调研

尊敬的会计/审计行业同仁：您好！我们正在进行一项关于行业从业者睡眠质量与工作压力的匿名调研，旨在了解行业现状，为改善从业者身心健康提供参考。问卷预计耗时5-8分钟，您的所有信息将被严格保密。感谢您的参与！

Q1:您目前从事的岗位类别是？

会计师事务所审计

企业内审

企业财务会计

税务

咨询/评估

其他

Q2:您在本行业的工作年限是？

1年以下

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q3:您最近一个月平均每周的工作时长大约是？

40小时及以下

41-50小时

51-60小时

61-70小时

70小时以上

Q4:您最近一个月，平均每晚的睡眠时长大约是？

少于5小时

5-6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q5:请对您最近一个月的整体睡眠质量进行评分（1分=非常差，5分=非常好）

分数

标签

Q6:您最近一个月，出现入睡困难（躺下后超过30分钟无法入睡）的频率是？

几乎每天

每周3-4天

每周1-2天

偶尔

从未

Q7:您最近一个月，夜间醒来后难以再次入睡的频率是？

几乎每天

每周3-4天

每周1-2天

偶尔

从未

Q8:您认为工作压力对您的睡眠质量影响有多大？

影响非常大

影响较大

一般

影响较小

没有影响

Q9:哪些工作相关因素最常影响您的睡眠？（可多选）

项目截止日期（如年审、结账）

工作量大/任务繁重

工作不确定性/突发任务

客户或上级的压力

长时间加班/出差

职业发展焦虑

工作与生活无法平衡

其他

Q10:在忙季（如年审期间），您的睡眠质量相比平时如何？

显著变差

有所变差

基本不变

反而更好（因疲劳）

Q11:为了改善睡眠或缓解工作压力，您尝试过哪些方法？（可多选）

规律运动

调整饮食

冥想/正念

听音乐/白噪音

服用助眠保健品或药物

寻求心理咨询

与家人朋友倾诉

没有特别尝试

其他

Q12:您所在的组织/公司是否提供任何与压力管理或身心健康相关的支持（如EAP、健康讲座、弹性工时等）？

有，且我知道如何使用

有，但我不太了解

据我所知没有

不确定

Q13:您对自己目前的工作与生活平衡状态满意度如何？（1分=非常不满意，5分=非常满意）

分数

标签

Q14:考虑到工作压力，您对未来1-2年继续从事本行业的意愿是？

非常强烈，会继续

比较强烈，暂无变动计划

一般，在观望机会

意愿较低，考虑转行

非常低，正在积极寻找其他出路

Q15:对于改善会计审计从业人员的睡眠质量和减轻工作压力，您有什么具体的建议或期望？

填空1

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