会计审计行业睡眠质量与工作压力可行性调研问卷

尊敬的会计审计行业同仁，您好！我们正在进行一项关于行业从业者睡眠质量与工作压力关系的可行性调研。本问卷旨在了解您的工作状态与睡眠情况，所有数据仅用于学术研究，我们将严格保密。感谢您的参与！

Q1:您的性别是？

男

女

不愿透露

Q2:您的年龄属于以下哪个区间？

25岁及以下

26-35岁

36-45岁

46-55岁

56岁及以上

Q3:您在会计/审计行业的工作年限是？

1年以下

1-3年

4-7年

8-15年

15年以上

Q4:您目前的主要职位是？

审计助理

审计员/高级审计员

审计经理/高级经理

合伙人

企业会计/财务人员

其他

Q5:您目前的工作单位类型是？

会计师事务所（国际四大）

会计师事务所（国内所）

企业（上市公司）

企业（非上市公司）

政府/事业单位

其他

Q6:在过去的三个月里，您平均每周的工作时长大约是？

40小时及以下

41-50小时

51-60小时

61-70小时

70小时以上

Q7:您是否经常需要加班（包括非工作时间处理工作事务）？

几乎每天

每周3-4次

每周1-2次

偶尔

从不

Q8:您认为工作中最主要的压力来源是？（最多选三项）

项目截止日期（如审计报告日）

工作负荷过大

客户/上级的严格要求

工作内容的复杂性和专业性

职业发展与晋升压力

工作与生活难以平衡

出差频繁

其他

Q9:总体而言，您对当前工作压力的感受是？(1分表示压力极小，5分表示压力极大)

分数

标签

Q10:在过去的四周里，您平均需要多长时间才能入睡？

15分钟以内

16-30分钟

31-60分钟

60分钟以上

Q11:在过去的四周里，您平均每晚的实际睡眠时间大约是？

少于5小时

5-6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q12:在过去的四周里，您是否曾因工作相关思绪或焦虑而难以入睡或夜间醒来？

从未

很少（每周少于1次）

有时（每周1-2次）

经常（每周3-4次）

总是（每周5次或以上）

Q13:您是否在工作日与休息日（如周末）的睡眠时间有显著差异？

工作日睡眠时间明显少于休息日

工作日与休息日睡眠时间基本一致

休息日睡眠时间明显少于工作日（如因补觉打乱作息）

不确定

Q14:总体而言，您如何评价自己过去一个月的睡眠质量？(1分表示非常差，5分表示非常好)

分数

标签

Q15:您认为哪些工作因素对您的睡眠质量影响最大？（最多选三项）

加班或工作到深夜

出差导致的作息不规律

项目期的精神高度紧张

工作不确定性带来的焦虑

长时间使用电子设备（如电脑、手机）

工作与家庭时间冲突

其他

Q16:当您感到睡眠不足或质量不佳时，对次日工作的影响程度如何？

几乎没有影响

有轻微影响，但能克服

有较明显影响，效率下降

影响很大，难以集中注意力

影响极大，几乎无法正常工作

Q17:您所在的单位/团队是否关注过员工的睡眠健康或工作压力问题？

非常关注，有具体措施（如压力管理培训、弹性工作制）

比较关注，但缺乏具体措施

偶尔提及

从未关注

不清楚

Q18:为了改善睡眠，您个人尝试过哪些方法？（可多选）

规律作息，固定睡眠时间

睡前避免使用电子产品

进行放松活动（如冥想、阅读）

使用助眠产品（如褪黑素、眼罩）

增加体育锻炼

寻求专业帮助（如心理咨询）

未尝试过任何方法

其他

Q19:您是否愿意参与由公司或行业组织发起的、旨在改善员工睡眠与健康的项目（如压力管理课程、正念训练等）？

非常愿意

比较愿意

一般，视情况而定

不太愿意

完全不愿意

Q20:对于在会计审计行业推行“睡眠健康与工作效能提升”相关的可行性项目，您有何具体建议或期待？（选填）

填空1

会计审计行业睡眠质量与工作压力可行性调研问卷

介绍

本模板旨在调研会计审计行业从业者的睡眠与工作压力关系。帮助您评估工作负荷、分析睡眠障碍、探索健康干预，适合会计师事务所、企业财务部门和行业研究机构开展员工福祉研究。

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