饮食健康习惯与福利满意度调查问卷

Q1:您的性别是？

Q2:您的年龄段是？

Q3:您平均每周有几天会吃早餐？

Q4:您通常会通过哪些渠道获取饮食健康知识？（可多选）

Q5:您平均每天摄入的蔬菜水果量是否达到《中国居民膳食指南》推荐的标准（每天300-500克蔬菜，200-350克水果）？

Q6:您每周进行规律体育锻炼（如快走、跑步、健身等）的频率是？

Q7:您是否关注食品包装上的营养成分表？

Q8:您平均每周有几次点外卖或在外就餐？

Q9:请对您目前的整体饮食健康程度进行评分（1分表示非常不健康，5分表示非常健康）。

Q10:您所在的公司/单位是否提供与健康饮食相关的福利或支持？

Q11:如果公司提供健康福利，您希望或已经享受到哪些？（可多选）

Q12:如果公司提供健康福利，您有多大可能向朋友推荐您公司的健康福利项目？（0-10分，0分=完全不可能，10分=极有可能）

Q13:您认为公司提供的健康福利对改善您的饮食习惯有多大帮助？

Q14:请对您公司目前健康福利的整体满意度进行评分（1分=非常不满意，5分=非常满意）。

Q15:您认为哪些因素是阻碍您养成更健康饮食习惯的主要障碍？（可多选）

Q16:您是否愿意参加公司组织的健康饮食挑战或打卡活动？

Q17:对于公司如何更好地支持员工养成健康饮食习惯，您有什么具体的建议或期望？

Q18:您是否有定期进行健康体检的习惯？

Q19:您每天的睡眠时间通常为多少小时？

Q20:您平均每天的屏幕使用时间（包括工作、娱乐）大约是？

Q21:您通常如何管理压力？（可多选）

Q22:在平衡工作与健康生活方面，您面临的最大挑战是什么？