环保人士/志愿者心理健康状况调查问卷

环保人士/志愿者心理健康状况调查问卷

您好！我们正在进行一项关于环保领域从业者、志愿者及相关人士心理健康状况的匿名调查。本问卷旨在了解您在参与环保工作过程中的心理状态、压力来源及支持需求，以期为该群体提供更好的心理关怀与支持。问卷大约需要10-15分钟完成，所有信息将被严格保密，感谢您的宝贵参与！

Q1:您参与环保相关工作的主要身份是？

全职从业者

兼职从业者

长期志愿者

间歇性/项目制志愿者

关注者/支持者

其他

Q2:您参与环保相关工作的总时长是？

少于6个月

6个月-1年

1-3年

3-5年

5年以上

Q3:整体而言，您对自己目前心理健康的满意度如何？（1分非常不满意，5分非常满意）

分数

标签

Q4:在过去一个月中，您感到焦虑或情绪低落的频率有多高？（0分从未感到，10分持续感到）

选项1

Q5:在您的环保工作/活动中，主要压力来源有哪些？（可多选）

环境问题本身的严重性与紧迫感

工作/项目进展缓慢或效果不彰

资源（资金、人力）短缺

公众不理解或冷漠

与合作伙伴/团队内部的沟通分歧

个人职业发展或收入不稳定

工作与生活难以平衡

目睹生态破坏带来的无力感与悲伤

其他

Q6:当面对环境破坏的新闻或现场时，您最常产生的情绪是？

愤怒

悲伤

无力感

焦虑

使命感（促使行动）

麻木（已习惯）

其他

Q7:您是否曾因环保工作而感到“职业倦怠”（如情感耗竭、成就感降低、疏离感）？

经常

有时

很少

从未

Q8:您通常如何应对工作带来的压力或负面情绪？（可多选）

与同事/同行交流

向家人朋友倾诉

寻求专业心理咨询

通过运动、艺术等爱好调节

暂时脱离相关信息和环境

通过更积极的工作来转移

自己默默承受

其他

Q9:您所在的团队或组织是否提供心理健康支持（如心理讲座、EAP服务、减压活动等）？

有，且经常开展

有，但很少开展

没有，但计划中

完全没有

不清楚

Q10:您认为环保领域的工作对您的个人生活（如家庭关系、社交、休闲时间）产生了多大程度的负面影响？（1分无影响，5分严重影响）

分数

标签

Q11:您是否认为“生态焦虑”（对生态危机感到的慢性恐惧）在您或同行中普遍存在？

非常普遍

比较普遍

一般

不太普遍

完全没有

Q12:您认为以下哪些支持最能改善环保人士的心理健康？（可多选）

定期的团队心理建设与互助小组

机构提供专业的心理咨询服务

更灵活的工作安排与休假制度

建立同行支持与经验分享网络

公众更多的理解与正面反馈

更有效的项目成果与正向激励

关于自我关怀与压力管理的培训

其他

Q13:您是否愿意与有相似经历的同行定期分享感受，形成互助支持？

非常愿意

比较愿意

一般

不太愿意

完全不愿意

Q14:请分享一个您在环保工作中感受到积极力量或深刻意义的时刻（可选）。

填空1

Q15:对于维护环保工作者心理健康，您还有哪些具体的建议或希望得到的帮助？

填空1

Q16:您未来一年内，继续深度参与环保工作的意愿如何？

意愿非常强烈

意愿比较强烈

看情况，可能会调整

意愿减弱，考虑减少投入

不确定

Q17:整体而言，您对环保事业带来的个人价值感和成就感的评价是？（1分非常低，5分非常高）

分数

标签

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