环保睡眠质量问卷调查

您好！我们正在进行一项关于环保意识与睡眠质量的调查研究。本问卷旨在了解您的睡眠状况、生活习惯以及对环保产品的看法。问卷匿名填写，所有数据仅用于学术研究，请根据您的真实情况放心作答。感谢您的参与！

Q1:您的年龄段是？

18岁以下

18-25岁

26-35岁

36-45岁

46-55岁

56岁及以上

Q2:您通常每晚的睡眠时长大约是？

少于5小时

5-6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q3:请对您过去一个月的整体睡眠质量进行评分（1分表示非常差，5分表示非常好）

分数

标签

Q4:以下哪些因素最常影响您的睡眠？（可多选）

工作/学习压力

噪音干扰

光线过亮

室内温度不适

床品不舒适

睡前使用电子产品

其他

Q5:您的卧室在夜间通常的噪音水平如何？

非常安静

比较安静

一般

有些吵闹

非常吵闹

Q6:您是否了解“可持续睡眠”或“环保睡眠”的概念（例如使用环保材料寝具、关注产品生产过程的碳排放等）？

非常了解

比较了解

听说过但不了解

完全不了解

Q7:在购买床垫、枕头、床单等寝具时，您会优先考虑其环保属性（如有机棉、天然乳胶、可回收材料等）吗？

总是优先考虑

经常考虑

偶尔考虑

很少考虑

从不考虑

Q8:如果您选择环保寝具，主要考虑的因素是？（可多选）

对健康有益（如低致敏性）

对环境友好

产品耐用性

舒适度提升

品牌理念认同

价格可接受

其他

Q9:您认为使用环保材料制成的寝具（如有机棉床品）对改善睡眠质量有帮助吗？

非常有帮助

比较有帮助

不确定

帮助不大

完全没有帮助

Q10:您卧室的窗帘或遮光设施是否能有效阻挡室外光线？

非常有效，室内完全黑暗

比较有效，光线很弱

一般，有可见光

效果较差，光线明显

没有遮光设施

Q11:您睡前1小时内的典型活动是？

使用手机/电脑/看电视

阅读纸质书籍

听音乐/播客

轻度拉伸/冥想

处理工作/学习事务

其他

Q12:您是否会在睡眠时使用空气净化器或加湿器等改善室内空气质量的设备？

总是使用

经常使用

偶尔使用

很少使用

从不使用

Q13:您对您目前使用的枕头和床垫的舒适度满意吗？

非常满意

比较满意

一般

不太满意

非常不满意

Q14:您主要通过哪些渠道了解寝具的环保信息？（可多选）

品牌官网/宣传

电商平台产品详情

社交媒体/KOL推荐

朋友/家人推荐

专业测评网站/杂志

线下门店咨询

不关注此类信息

Q15:您愿意为环保认证的寝具（如GOTS有机认证）支付比普通产品更高的价格吗？

非常愿意，价格高很多也接受

比较愿意，可接受一定溢价

视具体溢价和产品而定

不太愿意，价格接近才会考虑

完全不愿意，只考虑价格

Q16:您认为卧室的空气质量（如通风情况、有无异味）对您的睡眠影响大吗？

影响非常大

影响比较大

一般

影响不大

完全没有影响

Q17:为了提升睡眠质量和践行环保，您目前在卧室环境或生活习惯上做过哪些尝试或改变？（例如：更换节能灯具、使用植物净化空气、选择可持续材料家居等）

填空1

Q18:您处理旧寝具（如淘汰的床垫、枕头）的方式通常是？

直接丢弃

捐赠或送给他人

联系商家/机构回收

拆解利用部分材料

其他

Q19:总体而言，您认为自己的生活方式（包括消费习惯、居住环境等）具有多强的环保意识？

非常强，是核心考量

比较强，经常实践

一般，有时会考虑

比较弱，很少实践

非常弱，几乎不考虑

Q20:从0到10分，您有多大意愿向亲友推荐结合了环保理念的优质睡眠产品或生活方式？

选项1

Q21:对于促进“环保睡眠”理念的普及和改善公众睡眠质量，您还有哪些意见或建议？

填空1

环保睡眠质量问卷调查

介绍

本模板旨在提供环保意识与睡眠健康关联研究的标准化工具。帮助您收集睡眠习惯、分析环保产品偏好、评估生活方式影响，适合学术研究机构、健康产业和环保企业深入了解市场需求。

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