制造业员工运动健身习惯及活动效果评估问卷

您好！本问卷旨在了解制造业员工的运动健身习惯，并评估相关活动对员工健康与工作状态的积极影响。您的回答将帮助我们优化未来的健康促进项目。问卷匿名，请根据实际情况填写，感谢您的参与！

Q1:您目前的工作岗位属于哪个类别？

一线生产/操作工

技术/维修人员

班组长/线长

办公室/管理支持人员

其他

Q2:您在过去一年中，平均每周进行几次体育锻炼（每次持续20分钟以上）？

几乎不锻炼（少于1次）

1-2次

3-4次

5次及以上

Q3:您通常选择哪种类型的运动？（请选择最主要的一项）

散步/快走/慢跑

球类运动（如篮球、羽毛球）

力量/器械训练

瑜伽/普拉提/拉伸

骑行/游泳

不进行规律运动

Q4:您进行体育锻炼的主要目的是什么？（可多选）

增强体质，预防疾病

缓解工作压力，放松心情

控制体重，改善体型

提高精力，应对日常工作

社交娱乐，与同事朋友互动

没有明确目的

Q5:您认为工作环境（如噪音、久站/久坐、体力消耗）对您坚持运动的影响是？

工作太累，完全没精力运动

有一定影响，但可以克服

影响不大

工作本身就是一种锻炼

Q6:您是否参加过公司或工会组织的体育活动（如运动会、工间操、兴趣小组）？

经常参加

偶尔参加

从未参加

公司未组织过

Q7:如果参加过公司活动，您对活动组织的满意度如何？（1分非常不满意，5分非常满意）

分数

标签

Q8:您有多大意愿向同事推荐参与公司组织的健身活动？（0分完全不愿意，10分非常愿意）

选项1

Q9:您认为阻碍您规律运动的主要因素有哪些？（可多选）

工作时间长，没时间

工作后身体疲劳

缺乏运动场所或设施

缺乏同伴或指导

个人惰性

没有运动兴趣

其他

Q10:在规律运动后，您感觉自己的工作专注力有何变化？

明显提升

略有提升

没有明显变化

反而下降

Q11:在规律运动后，您感觉自己的体力（如搬运、长时间站立等）有何变化？

明显增强

略有增强

没有明显变化

反而变差

Q12:在规律运动后，您因工作导致的肌肉酸痛或疲劳感的恢复速度有何变化？

恢复明显加快

恢复略有加快

没有明显变化

恢复变慢

Q13:您认为运动健身对缓解工作带来的精神压力效果如何？

非常有效

比较有效

效果一般

没什么效果

Q14:您是否因为坚持运动而减少了请病假的次数？

是，明显减少

是，略有减少

没有明显变化

否，没有坚持运动

Q15:您希望公司未来在促进员工健康方面提供哪些支持？（可多选）

开设工间操或拉伸时间

提供健身房或运动器材

组织定期体育比赛/活动

提供运动健康知识讲座

发放运动补贴或装备

组建运动兴趣小组

优化工作安排，减少过度疲劳

Q16:对于在制造业环境中推广员工健身活动，您还有什么具体的建议或想法？

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