制造业员工睡眠质量与工作状况调查问卷

尊敬的制造业同仁，您好！为了解制造业从业者的睡眠质量及其与工作状况的潜在关联，我们特开展此项匿名问卷调查。您的宝贵意见将有助于我们更好地关注员工健康，改善工作环境。问卷预计耗时约5-8分钟，感谢您的参与！

Q1:您目前所在的岗位类型是？

一线生产/操作工

设备维护/技术员

班组长/线长

生产管理/工程师

质量/安全/物流

行政/后勤支持

其他

Q2:您的工作班制是？

常白班

两班倒

三班倒

四班三运转

不固定班次/综合工时制

其他

Q3:您平均每周的工作时长大约是？

40小时及以下

41-50小时

51-60小时

60小时以上

Q4:您认为当前的工作强度如何？（1分表示非常轻松，5分表示非常繁重）

分数

标签

Q5:过去一个月，您平均每晚的实际睡眠时间大约是？

少于5小时

5-6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q6:过去一个月，您需要多久才能入睡？

15分钟以内

15-30分钟

30-60分钟

60分钟以上

Q7:过去一个月，您夜间醒来（清醒时间超过5分钟）的次数通常是？

0次

1次

2-3次

4次及以上

Q8:总体而言，您如何评价过去一个月的睡眠质量？（1分表示非常差，5分表示非常好）

分数

标签

Q9:在您的工作日中，哪些因素最可能影响您的睡眠？（可多选）

工作时间过长/加班

不规律的班次/倒班

工作压力大/精神紧张

工作环境噪音/光线/温度

下班后仍需处理工作事务

通勤时间过长

身体疲劳/肌肉酸痛

其他

Q10:当您睡眠不佳时，白天最常出现哪些状况？（可多选）

白天明显困倦/打瞌睡

注意力难以集中

记忆力下降

情绪烦躁/易怒

工作反应速度变慢

工作中感到身体乏力

几乎不受影响

其他

Q11:您是否因白天的困倦或疲劳，在工作中感到过安全隐患？

经常有

偶尔有

很少有

从未有过

Q12:您是否曾因睡眠问题（如失眠、嗜睡）而请假或影响正常工作？

是，经常

是，偶尔

否，从未

Q13:您尝试过哪些方法来改善睡眠？（可多选）

调整作息时间

睡前放松（如听音乐、阅读）

使用助眠产品（如眼罩、耳塞）

减少睡前使用电子产品

增加日间运动

咨询医生/使用药物

未采取特别措施

其他

Q14:您认为公司/工厂在改善员工睡眠方面可以采取哪些最有效的措施？

优化排班制度，减少频繁倒班

合理控制加班时长

提供安静的休息室/宿舍

开展健康睡眠知识讲座

改善车间工作环境（降噪、温控等）

提供员工心理援助计划（EAP）

其他

Q15:您对目前公司/工厂在关注员工身心健康方面的整体满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）

分数

标签

Q16:您的性别是？

男

女

不愿透露

Q17:您的年龄属于以下哪个区间？

25岁及以下

26-35岁

36-45岁

46-55岁

56岁及以上

Q18:关于改善制造业从业者睡眠质量和工作生活平衡，您还有哪些具体的意见或建议？（选填）

填空1

制造业员工睡眠质量与工作状况调查问卷

介绍

本模板旨在提供制造业员工睡眠与工作状况关联研究的标准化调研工具。帮助您评估睡眠质量、分析影响因素、识别潜在风险，适合制造企业、人力资源部门和健康管理机构优化排班制度与工作环境。

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