建筑业从业人员运动健身习惯问卷调查

尊敬的建筑行业同仁：您好！为了解建筑业从业人员的运动健身习惯与健康需求，特开展本次匿名问卷调查。您的宝贵意见将有助于推动行业健康关怀。本问卷预计耗时约5分钟，感谢您的参与！

Q1:您目前在建筑业从事的岗位类型是？

一线施工人员（如瓦工、木工、钢筋工等）

现场管理与技术人员（如项目经理、施工员、安全员等）

设计/预算/行政等办公室岗位

其他

Q2:您平均每周的工作时长大约是？

40小时及以下

41-50小时

51-60小时

60小时以上

Q3:您认为自己的日常工作属于哪种体力消耗水平？

非常高（以体力劳动为主）

中等（体力与脑力结合）

较低（以久坐办公为主）

Q4:您是否有规律的运动健身习惯？（定义为平均每周至少进行1次，每次30分钟以上的有意识锻炼）

是，一直坚持

是，但近期有所减少

偶尔进行，没有规律

几乎没有

Q5:如果您有运动习惯，您通常进行哪些类型的运动？（可多选）

跑步/快走

力量训练（健身房/自重）

球类运动（篮球、足球、羽毛球等）

游泳

骑行

瑜伽/普拉提/拉伸

工间操/简单伸展

其他

Q6:您平均每周用于专门运动健身的时间大约是？

少于1小时

1-3小时

3-5小时

5小时以上

Q7:您通常选择在什么时间段进行运动？

清晨（上班前）

午休时间

傍晚（下班后）

晚上

周末

时间不固定

Q8:您进行运动健身的主要目的是什么？（可多选）

增强体力，适应工作

缓解工作疲劳与压力

控制体重，改善体型

预防职业病（如腰肌劳损、肩颈问题）

个人兴趣爱好

社交需要

其他

Q9:您认为建筑行业的工作对您的身体健康最主要的影响是？

体力消耗大，易导致关节、肌肉劳损

作息不规律，影响身体恢复

长期保持特定姿势（如久站、弯腰），引发局部问题

精神压力大，影响睡眠和整体状态

无明显特殊影响

Q10:在您的工作环境中，阻碍您坚持运动的主要因素有哪些？（可多选）

工作时间过长，没有精力

工作地点不固定，缺乏条件

工作后身体疲劳，不想动

缺乏运动伙伴或氛围

不了解适合自身的运动方式

运动场地/设施不便

其他

Q11:您是否曾因工作原因（如劳损、意外）接受过康复治疗或理疗？

是，且目前仍有影响

是，但已恢复

从未有过

Q12:您是否关注或学习过针对建筑从业人员（如预防腰背伤）的专项锻炼知识？

非常关注，并主动学习实践

有所了解，但实践不多

听说过，但没深入了解

完全不了解

Q13:如果公司或项目部分工会组织工间操、健身活动或提供相关健康指导，您有多大兴趣参与？（1-5分，1为毫无兴趣，5为非常感兴趣）

分数

标签

Q14:您希望获得哪些方面的健康支持？（可多选）

针对性的工间拉伸/锻炼指导

工作姿势与劳损预防讲座

便捷的健身设施或补贴

心理健康与压力疏导

营养与饮食建议

定期体检与健康咨询

其他

Q15:您主要通过什么渠道获取运动健康信息？

短视频平台（如抖音、快手）

社交媒体（微信、微博）

专业健身APP/网站

同事/朋友交流

书籍/杂志

几乎不主动获取

Q16:综合考虑工作、生活与健康，您对自己当前的整体生活状态满意度如何？（0-10分，0为非常不满意，10为非常满意）

选项1

Q17:对于在建筑行业推广健康的工作与生活方式，您有什么具体的建议或想法？

填空1

Q18:您的年龄段是？

25岁及以下

26-35岁

36-45岁

46-55岁

56岁及以上

Q19:您的性别是？

男

女

建筑业从业人员运动健身习惯问卷调查

介绍

本模板旨在调查建筑业从业人员的运动健身习惯与健康需求。帮助您了解行业健康状况、分析运动障碍、评估健康支持需求，适合建筑企业、工会和健康管理机构制定精准的员工健康关怀方案。

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