体育运动健身习惯培训需求调研问卷

您好！我们正在进行一项关于体育运动健身习惯培训需求的调研，旨在了解大众的健身现状与潜在培训需求。本问卷匿名填写，数据仅用于研究分析，感谢您的参与！

Q1:您目前的年龄属于以下哪个区间？

18岁及以下

19-25岁

26-35岁

36-45岁

46-55岁

56岁及以上

Q2:您目前的职业状态是？

在校学生

在职人员

自由职业者/个体经营者

退休人员

待业/其他

Q3:您认为自己的整体健康状况如何？

非常健康

比较健康

一般

比较差

非常差

Q4:您目前是否有规律的运动健身习惯？（定义为每周至少进行1次有目的的运动）

是，非常规律

是，但不太规律

偶尔运动

几乎没有

从不

Q5:您通常进行哪些类型的运动或健身活动？（可多选）

跑步/快走

健身房器械训练

瑜伽/普拉提

球类运动（如篮球、羽毛球等）

游泳

骑行

舞蹈

户外徒步/登山

居家健身（如Keep等App跟练）

其他（请在后文说明）

暂无固定项目

Q6:您平均每周的运动频率是？

几乎每天

3-5次

1-2次

少于1次

不固定

Q7:您每次运动的平均时长大约是？

30分钟以内

30分钟-1小时

1-1.5小时

1.5小时以上

不固定

Q8:您进行运动健身的主要目的是什么？（可多选，最多选3项）

增强体质/保持健康

减肥/塑形

缓解压力/改善情绪

社交/结识朋友

提升运动表现/技能

兴趣爱好

医生建议/康复需求

其他

Q9:您认为阻碍您坚持规律运动或开始运动的主要障碍是什么？

工作/学习太忙，没时间

缺乏动力和毅力

不知道如何科学地开始和坚持

运动场所不便或费用高

担心受伤

没有同伴一起

对运动不感兴趣

其他

Q10:您对科学运动知识（如热身、拉伸、营养、训练计划制定等）的了解程度如何？（1分=完全不了解，5分=非常了解）

分数

标签

Q11:您是否曾因运动方式不当导致过受伤或身体不适？

是，且比较严重

是，但较轻微

从未有过

Q12:您通常通过哪些渠道获取运动健身相关的信息或指导？（可多选）

社交媒体（如小红书、抖音、B站等）

健身App（如Keep、悦跑圈等）

专业书籍/杂志

请教健身教练/专业人士

朋友/同事推荐

自己摸索

不主动获取

Q13:您是否考虑过或已经参加过付费的运动健身培训（如私教课、专项训练营、线上付费课程等）？

是，目前正在参加

是，曾经参加过

考虑过但尚未参加

从未考虑过

Q14:如果您考虑参加运动健身培训，您最希望获得哪方面的内容？（可多选，最多选3项）

个性化训练计划制定

运动营养与饮食指导

特定运动技能提升（如跑步姿势、力量训练动作等）

损伤预防与康复训练

运动心理与习惯养成

家庭/办公室简易健身方法

体态评估与矫正

其他

Q15:您更倾向于哪种形式的运动健身培训？

线下一对一私教

线下小班团体课

线上直播互动课程

线上录播课程（可随时学习）

线上线下结合的模式

无所谓，内容好就行

Q16:对于一项您感兴趣的付费运动健身培训课程，您能接受的单次或月度费用大致在哪个区间？

100元以下/月

100-300元/月

300-500元/月

500-1000元/月

1000元以上/月

视具体内容和效果而定

Q17:您认为一个理想的运动健身教练或培训师，最重要的特质是什么？

专业知识和技能过硬

有耐心，善于沟通和鼓励

能根据学员情况灵活调整计划

自身形象好，有感染力

价格合理，性价比高

Q18:您向身边朋友推荐科学运动健身培训的可能性有多大？（0分=完全不可能，10分=极有可能）

选项1

Q19:对于运动健身培训，您还有哪些具体的期待、建议或疑问？

填空1

体育运动健身习惯培训需求调研问卷

介绍

本模板旨在提供大众健身习惯与培训需求的标准化调研方案。帮助您了解运动现状、识别培训痛点、评估付费意愿，适合健身机构和健康管理公司精准开发课程与服务。

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