体育饮食健康习惯培训需求调研问卷

Q1:您目前主要参与或感兴趣的体育运动类型是？

Q2:您通常每周进行体育锻炼的频率是？

Q3:您每次体育锻炼的平均时长大约是？

Q4:您在运动时，主要关注哪些方面？（可多选）

Q5:您认为自己的日常饮食结构是否均衡健康？

Q6:您在饮食方面，希望获得哪些知识的指导？（可多选）

Q7:您是否有记录或规划自己饮食（如计算热量、营养素）的习惯？

Q8:您目前的睡眠质量如何？

Q9:您是否了解运动、饮食与睡眠质量之间的相互影响？

Q10:在健康习惯方面，您认为哪些是自己需要改善的？（可多选）

Q11:您之前是否参加过任何形式的体育、营养或健康管理相关的培训或课程？

Q12:如果开设相关培训，您对以下内容的感兴趣程度如何？（1分表示完全不感兴趣，5分表示非常感兴趣）

Q13:您更倾向于哪种培训形式？

Q14:您希望每次培训的时长大约是？

Q15:您能接受的培训频率是？

Q16:您愿意为一次系统性的健康习惯培训课程（如包含4-8次课）支付的费用范围是？

Q17:您希望通过培训，达成哪些具体目标？（可多选）

Q18:您认为阻碍您坚持健康生活方式的最大因素是什么？

Q19:对于本次调研计划开展的“体育饮食健康习惯”培训，您还有哪些具体的建议、期望或疑问？

Q20:您的性别是？

Q21:您的年龄段是？

Q22:为了更好地为您服务，我们可能会根据您的需求提供后续信息。您是否愿意留下联系方式（如邮箱或微信号）以便我们与您联系？

Q23:（若上题选择“愿意”，请在此填写您的邮箱或微信号，我们承诺严格保密）