体育心理健康状况活动效果评估问卷

体育心理健康状况活动效果评估问卷

您好！我们正在进行一项关于体育心理健康活动效果的评估研究。本问卷旨在了解您参与相关活动后的感受与变化，所有信息将严格保密，仅用于学术研究。感谢您的宝贵时间与真诚分享！

Q1:您参与本次体育心理健康相关活动的频率是？

每周一次或更多

每两周一次

每月一次

仅参与过一次

其他

Q2:在参与活动前，您对自身心理健康的关注程度如何？

非常关注

比较关注

一般

不太关注

完全不关注

Q3:总体而言，您对本次体育心理健康活动的组织与安排满意度如何？（1-5分，1分为非常不满意，5分为非常满意）

分数

标签

Q4:通过参与活动，您感觉自己在压力管理方面的能力有何变化？

显著提升

有所提升

没有明显变化

有所下降

显著下降

Q5:活动中，哪些环节或内容对您最有帮助？（可多选）

运动实践环节（如团体运动、放松训练）

心理健康知识讲解

小组讨论与经验分享

导师/教练的个性化指导

活动后的交流与反馈

Q6:您有多大可能性向身边有需要的朋友或同事推荐此类体育心理健康活动？（0-10分，0分代表完全不可能，10分代表极有可能）

选项1

Q7:参与活动后，您进行规律体育锻炼的意愿是否增强了？

显著增强

有所增强

没有变化

有所减弱

显著减弱

Q8:您认为活动在帮助您建立积极心态方面的效果如何？（1-5分，1分为完全无效，5分为非常有效）

分数

标签

Q9:活动是否增进了您与其他参与者之间的社交联系与支持感？

显著增进

有所增进

没有变化

有所减少

显著减少

Q10:您认为活动在哪些方面还有改进空间？（可多选）

活动时长与频率

活动内容的专业性与深度

场地与设施条件

导师/教练的引导能力

活动的互动性与趣味性

后续跟进与支持

Q11:与参与活动前相比，您目前整体的情绪状态如何？

明显更加积极稳定

稍微更加积极稳定

几乎没有变化

稍微更加消极波动

明显更加消极波动

Q12:请用1-2个关键词描述本次活动带给您最深刻的感受或收获。

填空1

Q13:您未来是否愿意继续参与此类体育心理健康活动？

非常愿意，会主动关注并参与

比较愿意，如果有合适的机会

不确定，视情况而定

不太愿意

完全不愿意

Q14:总体评估，您认为本次活动对促进您的身心健康有多大价值？（1-5分，1分为毫无价值，5分为价值极高）

分数

标签

Q15:您是否会将活动中学习到的方法（如减压技巧、运动方式）应用到日常生活中？

一定会，并已开始尝试

可能会，计划尝试

不确定

可能不会

完全不会

Q16:对于未来举办类似的体育心理健康活动，您有什么具体的建议或期待？

填空1

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