体育睡眠质量产品调研问卷

体育睡眠质量产品调研问卷

您好！我们正在进行一项关于体育与睡眠质量产品的市场调研。您的宝贵意见将帮助我们更好地了解需求，开发出更贴合您生活、有助于提升睡眠质量的产品。本问卷为匿名填写，所有数据仅用于统计分析，请放心作答。感谢您的参与！

Q1:您的性别是？

男

女

不愿透露

Q2:您的年龄段是？

18岁以下

18-25岁

26-35岁

36-45岁

46-55岁

56岁及以上

Q3:您目前的工作/学习状态是？

在校学生

全职工作

自由职业/创业

退休

待业/求职中

Q4:请用1-5分评价您近一个月的整体睡眠质量（1分=非常差，5分=非常好）

分数

标签

Q5:您通常遇到哪些睡眠困扰？（可多选）

入睡困难

夜间易醒

早醒

多梦/睡眠浅

白天精神不振

几乎没有困扰

Q6:您平均每周进行体育锻炼的频率是？

几乎不运动

1-2次

3-4次

5次及以上

Q7:您通常进行哪些类型的体育锻炼？（可多选）

跑步/快走

力量训练（健身房）

瑜伽/普拉提

球类运动

游泳

骑行

居家健身（如Keep、跳绳）

其他

Q8:您通常在一天的什么时间段进行体育锻炼？

清晨（6点前）

上午（6-12点）

下午（12-18点）

晚上（18-22点）

深夜（22点后）

不固定

Q9:您认为体育锻炼对您的睡眠质量有影响吗？

有非常积极的改善作用

有一些改善作用

感觉不明显

有时反而会影响睡眠

不确定

Q10:您是否曾使用过任何旨在改善睡眠的产品或服务？

是，经常使用

是，偶尔使用

从未使用过

Q11:如果您使用过改善睡眠的产品，主要是哪些类型？（可多选）

助眠保健品（褪黑素等）

助眠APP/白噪音

智能手环/手表（监测睡眠）

助眠香薰/精油

改善睡眠的寝具（床垫、枕头等）

其他

（未使用过）

Q12:如果有一款结合“体育”与“睡眠”的智能产品（如智能手环、APP等），您最期待它具备哪些功能？（可多选）

精准监测睡眠结构与质量

根据运动数据给出个性化睡眠建议

提供睡前放松引导（冥想、呼吸训练）

根据睡眠质量推荐次日运动强度

分析运动与睡眠的长期关联报告

社区分享与睡眠挑战

其他

Q13:您愿意为这样一款提升睡眠质量的体育智能产品（如APP高级功能或硬件设备）支付多少费用？

0元（只接受免费基础功能）

1-50元/月或 100-500元（一次性）

51-100元/月或 500-1000元（一次性）

100元以上/月或 1000元以上（一次性）

不确定

Q14:您主要通过什么渠道了解或购买健康/运动/睡眠类产品？

电商平台（淘宝/京东等）

社交媒体（小红书/抖音等）

品牌官网/线下门店

朋友/家人推荐

专业评测网站/博主

其他

Q15:对于一款理想的“运动助眠”产品，您还有哪些具体的期待或想法？

填空1

Q16:基于本次问卷体验，您有多大可能向朋友或同事推荐参与此类调研？（0-10分，0分=完全不可能，10分=极有可能）

选项1

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