养老运动健身习惯活动效果评估问卷

养老运动健身习惯活动效果评估问卷

尊敬的参与者您好！为科学评估当前养老运动健身活动的效果，持续优化服务内容，特邀请您参与本次匿名调查。您的宝贵意见对我们至关重要。

Q1:您的年龄属于以下哪个区间？

60-69岁

70-79岁

80岁及以上

Q2:您参与当前养老机构/社区组织的运动健身活动有多长时间了？

不到3个月

3-6个月

6-12个月

1-3年

3年以上

Q3:您对当前提供的运动健身活动种类（如太极、健身操、散步等）的丰富程度满意吗？

分数

标签

Q4:您通常参与以下哪些类型的运动健身活动？（可多选）

散步/健走

太极拳/八段锦

健身操/广场舞

器械力量训练

柔韧性练习（如拉伸）

平衡性训练

其他

Q5:您平均每周参与几次组织安排的健身活动？

少于1次

1-2次

3-4次

5次及以上

Q6:您认为活动指导员的专业水平（如动作讲解、安全提示）如何？

分数

标签

Q7:活动场地和设施的安全性，您感觉如何？

非常不安全

不太安全

一般

比较安全

非常安全

Q8:您有多大可能向其他老年朋友推荐这里的运动健身活动？（0-10分，0分为完全不可能，10分为极有可能）

选项1

Q9:参与运动健身活动后，您在以下哪些方面感觉有积极变化？（可多选）

身体更轻松有力

睡眠质量改善

心情更愉悦

结交了新朋友

平衡能力增强

慢性病症状有所缓解

无明显变化

Q10:与参与活动前相比，您感觉自己的整体精神状态如何？

明显变差

略有变差

基本没变化

略有改善

明显改善

Q11:您认为当前的活动强度是否适合您？

强度过低

强度偏低但可以接受

强度适中

强度偏高但可以接受

强度过高

Q12:您对活动的时间安排（如时段、时长）是否满意？

分数

标签

Q13:您希望未来增加或改进哪些方面的内容？（可多选）

增加新的运动项目

提供更个性化的指导

改善场地和器材

增加社交互动环节

提供健康知识讲座

组织户外活动

其他

Q14:总体而言，您对参与这些运动健身活动的效果满意吗？

非常不满意

不太满意

一般

比较满意

非常满意

Q15:对于进一步提升养老运动健身活动的效果，您还有哪些具体的意见或建议？

填空1

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