养老运动健身习惯与绩效满意度调查

养老运动健身习惯与绩效满意度调查

尊敬的参与者，您好！为了更好地了解您的运动健身习惯以及相关服务的满意度，我们设计了此问卷。您的宝贵意见将帮助我们优化服务，提升您的健康生活品质。请根据您的实际情况填写，所有信息将严格保密。感谢您的参与！

Q1:您的年龄段是？

60-69岁

70-79岁

80岁及以上

Q2:您目前的健康状况如何？

非常好，行动自如

良好，有轻微慢性病但不影响日常活动

一般，有慢性病，活动部分受限

较差，需要他人协助

Q3:您平时主要通过哪些方式进行健身或锻炼？

散步/快走

太极拳/八段锦

广场舞/健身操

使用社区健身器材

居家拉伸/力量练习

游泳

其他（请说明）

Q4:您平均每周进行运动的频率是？

几乎每天

每周3-5次

每周1-2次

很少或几乎不运动

Q5:您每次运动通常持续多长时间？

15分钟以下

15-30分钟

30-60分钟

60分钟以上

Q6:您对目前社区/周边提供的老年人运动设施（如健身路径、活动中心）的满意度是？（1分非常不满意，5分非常满意）

分数

标签

Q7:您是否参加过社区或机构组织的老年人健身课程或活动？

经常参加

偶尔参加

听说过但没参加过

从未听说

Q8:您有多大可能向您的朋友或邻居推荐您目前参与的健身活动或课程？（0-10分）

选项1

Q9:您认为坚持运动给您带来了哪些好处？（可多选）

身体更健康，少生病

心情更愉悦，缓解压力

睡眠质量改善

社交更活跃，认识新朋友

保持或改善行动能力

没有明显感觉

Q10:在运动健身方面，您目前最大的顾虑或障碍是什么？

担心受伤

缺乏合适的场地或设施

缺乏专业指导

缺乏同伴，动力不足

身体条件不允许

没有时间或精力

没有顾虑

Q11:您对社区/机构提供的运动安全指导与防护的满意度是？（1分非常不满意，5分非常满意）

分数

标签

Q12:您是否了解或使用过穿戴设备（如运动手环）或手机应用来记录运动数据？

是，经常使用

是，偶尔使用

了解但没用过

完全不了解

Q13:您希望未来社区或相关机构能提供哪些新的运动健身服务或支持？

填空1

Q14:总体而言，您对自己目前的运动习惯和健身效果满意吗？

非常满意

比较满意

一般

不太满意

非常不满意

Q15:您希望通过哪些渠道获取更多科学健身信息？（可多选）

社区健康讲座

宣传册/海报

电视/广播节目

微信公众号/短视频

子女/家人告知

健身教练指导

Q16:您是否愿意为更专业、更个性化的健身指导服务（如私教课、康复训练）付费？

非常愿意

看情况，如果效果好可以考虑

不太愿意，希望免费

完全不愿意

Q17:对于促进老年人科学健身、提升整体健康水平，您还有哪些宝贵的意见或建议？

填空1

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