长沙市电商从业者睡眠质量需求调研

长沙市电商从业者睡眠质量需求调研

您好！我们正在进行一项关于长沙市电商从业者睡眠质量与相关需求的调研。本问卷旨在了解您的睡眠状况及潜在需求，所有数据仅用于学术研究与服务优化，我们将严格保密。感谢您的参与！

Q1:您从事电商相关工作的年限是？

1年以下

1-3年

3-5年

5年以上

Q2:您目前主要的电商工作模式是？

全职居家办公

全职公司办公

居家与公司混合办公

兼职/自由职业

Q3:在过去一个月里，您平均每晚的睡眠时长大约是？

少于5小时

5-6小时

6-7小时

7A-8小时

8小时以上

Q4:请为您近一个月的整体睡眠质量打分。（1分表示非常差，5分表示非常好）

分数

标签

Q5:您通常需要多长时间才能入睡？

15分钟以内

15-30分钟

30-60分钟

超过60分钟

Q6:哪些因素最常影响您的睡眠？（可多选）

工作压力与焦虑

作息不规律（如熬夜处理订单/客服）

睡前使用电子产品

噪音或光线干扰

身体不适（如肩颈酸痛）

家庭/生活琐事

其他

Q7:您是否因睡眠问题（如失眠、白天困倦）而影响过白天的工作效率？

经常

有时

很少

从未

Q8:您是否有过因电商工作（如大促、直播）而通宵或严重熬夜的经历？

经常有

偶尔有

很少有

从未有过

Q9:为了改善睡眠，您尝试过哪些方法？（可多选）

调整作息时间

使用助眠APP或白噪音

服用保健品/药物

购买改善睡眠的产品（如床垫、枕头）

进行运动锻炼

寻求专业咨询

未采取任何措施

其他

Q10:您是否愿意为改善睡眠质量而进行消费？

非常愿意

比较愿意

一般

不太愿意

完全不愿意

Q11:如果您愿意消费，您对哪些类型的睡眠改善产品或服务感兴趣？（可多选）

智能睡眠监测设备（如手环、睡眠仪）

高品质寝具（床垫、枕头、床品）

助眠保健品或食品

线上睡眠课程或心理咨询

助眠APP会员服务

白噪音机、香薰机等环境产品

其他

Q12:您能接受的单次用于改善睡眠的消费预算大致在哪个区间？

500元以下

500-1000元

1000-3000元

3000-5000元

5000元以上

Q13:您更倾向于通过何种渠道了解或购买睡眠相关产品/服务？

电商平台（如淘宝、京东）

社交媒体/内容平台（如小红书、抖音）

专业健康类APP/网站

线下实体店（如家居店、健康管理中心）

朋友/同事推荐

其他

Q14:基于您的工作与生活状态，您向同行朋友推荐关注并改善睡眠的重要性有多大？（0-10分，0分为完全不推荐，10分为极力推荐）

选项1

Q15:对于电商平台或企业，在帮助从业者改善睡眠方面，您有哪些具体的建议或期待？（例如：企业福利、平台服务等）

填空1

Q16:您的年龄段是？

18-24岁

25-30岁

31-40岁

41-50岁

51岁及以上

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