西南地区青少年饮食健康习惯调查问卷

您好！我们正在进行一项关于西南地区青少年饮食与健康习惯的调研。本问卷旨在了解您日常的饮食习惯和健康观念，所有信息仅用于学术研究，并将严格保密。感谢您的参与！

Q1:您目前所在的省份是？

四川省

重庆市

云南省

贵州省

西藏自治区

Q2:您的年龄段是？

10-14岁

15-19岁

20-24岁

25岁及以上

Q3:您的身份是？

中小学生

大学生

已工作的社会人士

其他

Q4:您平均每周在家吃几顿晚餐？

0-2顿

3-4顿

5-6顿

7顿（每天）

Q5:您日常饮食中，以下哪些食物或调味品出现的频率较高？（可多选）

辣椒/花椒

腌制食品（如腊肉、泡菜）

米线/米粉/面条

新鲜蔬菜

新鲜水果

豆制品

猪肉

牛羊肉

鱼类海鲜

甜食/含糖饮料

Q6:您平均每天摄入新鲜蔬菜和水果的量如何？

非常充足（远超推荐量）

比较充足（达到推荐量）

一般（偶尔不足）

不太充足（经常不足）

非常少

Q7:您平均每周饮用含糖饮料（如奶茶、可乐、果汁饮料等）的频率是？

几乎不喝

1-2次

3-4次

5-6次

每天1次或更多

Q8:您吃早餐的频率是？

每天都吃

每周4-6天

每周1-3天

几乎不吃

Q9:您选择食物时，主要考虑哪些因素？（最多选3项）

口味喜好

价格

方便快捷

营养价值

食品安全

外观/包装

朋友/家人推荐

减肥/健身需求

Q10:您认为自己的饮食结构总体健康吗？

非常健康

比较健康

一般

不太健康

非常不健康

Q11:您主要通过哪些渠道获取饮食健康知识？（单选最主要来源）

学校课程

家人/朋友

社交媒体（如微信、微博、抖音）

专业书籍/网站

电视/广播

几乎不关注

Q12:您对学校或社区提供的饮食健康教育（如讲座、宣传栏）的满意度如何？（1-5分，1分为非常不满意，5分为非常满意）

分数

标签

Q13:您是否有意识地控制盐、油、糖的摄入量？

总是有意识控制

大多数时候会控制

偶尔会注意

很少注意

完全不在意

Q14:您认为在西南地区推广健康饮食，面临的主要挑战有哪些？（可多选）

传统口味偏重油盐辣

健康食品价格较高

健康知识普及不足

快餐和外食文化盛行

家庭烹饪习惯难改变

缺乏方便的购买渠道

年轻人时间紧张，追求便捷

Q15:您有多大意愿向您的朋友或家人推荐更健康的饮食习惯？（0-10分，0分代表完全不愿意，10分代表非常愿意）

选项1

Q16:您每周进行中等强度以上体育锻炼（如跑步、打球、游泳等）的频率是？

几乎不锻炼

1-2次

3-4次

5次及以上

Q17:您每天的屏幕时间（包括手机、电脑、电视）大约有多长？

少于2小时

2-4小时

4-6小时

6-8小时

8小时以上

Q18:您晚上的平均睡眠时长是？

少于6小时

6-7小时

7-8小时

8-9小时

9小时以上

Q19:您认为饮食、运动、睡眠这三者，哪个对您的整体健康影响最大？

饮食

运动

睡眠

三者同等重要

Q20:对于在西南地区（特别是青少年中）培养更健康的饮食生活习惯，您有什么具体的建议或想法？

填空1

西南地区青少年饮食健康习惯调查问卷

介绍

本模板旨在提供西南地区青少年饮食健康习惯的标准化调研方案。帮助您了解日常饮食习惯、评估营养摄入、分析健康观念，适合教育机构、卫生部门和研究人员开展区域健康研究。

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西南地区青少年饮食健康习惯调查问卷

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