苏州市教育系统员工睡眠质量与满意度调查

苏州市教育系统员工睡眠质量与满意度调查

尊敬的老师/教育工作者，您好！为更好地了解我市教育系统员工的工作生活状态，特别是睡眠质量及其影响因素，我们特开展此项匿名调查。您的真实反馈将为我们优化工作安排、提升员工福祉提供重要参考。问卷预计耗时5-8分钟，感谢您的参与！

Q1:您目前所任职的学校类型是？

幼儿园

小学

初中

高中

中职/中专

高等院校

教育行政管理机构

其他

Q2:您的工作岗位是？

一线教师/讲师

班主任

行政人员

教辅人员（如图书管理员、实验员）

校级或中层管理者

教研员

其他

Q3:您的教龄（或在本系统工作年限）是？

1年及以下

2-5年

6-10年

11-20年

20年以上

Q4:过去一个月，您平均每晚的实际睡眠时间大约是？

少于5小时

5-6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q5:过去一个月，您对自身睡眠质量的整体评价是？

非常好

较好

一般

较差

非常差

Q6:过去一个月，您最常遇到的睡眠问题有哪些？（可多选）

入睡困难（躺下后超过30分钟才能入睡）

夜间易醒或早醒且难以再次入睡

多梦或做噩梦

白天感到困倦、精力不足

睡眠不深、感觉睡不踏实

没有明显睡眠问题

Q7:您认为当前的工作压力对您的睡眠质量影响程度如何？

非常大，严重影响睡眠

比较大，经常影响

一般，偶尔影响

比较小，很少影响

几乎没有影响

Q8:您认为哪些工作相关因素最可能影响您的睡眠？（可多选）

教学/备课任务繁重

学生管理（纪律、安全等）压力

各类会议、检查、评比过多

非教学性行政事务负担

职称评定、绩效考核压力

与同事、家长或领导的沟通压力

工作时间不规律（如晚自习、早读值班）

其他

Q9:您的工作是否经常需要您将工作带回家（如批改作业、备课、处理事务）？

几乎每天

每周3-4天

每周1-2天

很少

从不

Q10:您认为学校/单位在营造支持员工健康作息的环境方面做得如何？

非常好，有明确措施和关怀文化

比较好，有一定关怀

一般，无明显支持

比较差，缺乏关注

非常差，存在加重负担的情况

Q11:您希望学校/单位在哪些方面采取措施，以帮助员工改善睡眠和工作生活平衡？（可多选）

优化工作流程，减少不必要的会议和表格

合理分配教学与非教学任务

提供心理健康支持或压力管理培训

设立安静的午休空间或鼓励午休

组织体育锻炼或健康讲座

更灵活地安排某些工作时间

建立更有效的沟通反馈机制

其他

Q12:综合考虑工作内容、环境、压力、支持等因素，您对当前工作的整体满意度如何？（1分为非常不满意，5分为非常满意）

分数

标签

Q13:与一年前相比，您感觉自己的整体工作满意度变化趋势是？

显著提升

略有提升

基本不变

略有下降

显著下降

Q14:基于您目前的体验，您有多大可能向同行朋友推荐来苏州市教育系统工作？（0-10分，0分完全不可能，10分极有可能）

选项1

Q15:对于改善教育工作者睡眠质量、提升工作满意度，您还有哪些具体的意见或建议？

填空1

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