深圳市金融保险从业人员运动健身习惯调查问卷

尊敬的深圳金融保险从业者：您好！我们是深圳市健康生活促进机构，正在对本市金融保险行业从业人员的运动健身习惯进行调研。本问卷旨在了解您的运动现状、影响因素及需求，以期为行业从业者提供更精准的健康支持服务。问卷匿名填写，所有数据仅用于统计分析，请根据您的实际情况放心作答。感谢您的参与！

Q1:您的性别是？

男

女

不愿透露

Q2:您的年龄属于以下哪个区间？

25岁及以下

26-35岁

36-45岁

46-55岁

56岁及以上

Q3:您在金融保险行业的工作年限是？

1年以下

1-3年

4-6年

7-10年

10年以上

Q4:您目前平均每周进行有意识运动健身（如跑步、健身、球类、游泳等）的频率是？

几乎不运动

1次

2-3次

4-5次

几乎每天

Q5:您每次运动健身的平均时长大约是？

少于30分钟

30-60分钟

60-90分钟

90分钟以上

不固定

Q6:您通常进行哪些类型的运动？（可多选）

跑步/快走

健身房力量训练

瑜伽/普拉提

球类运动（如篮球、羽毛球等）

游泳

骑行

居家健身（如Keep等App跟练）

其他

Q7:您最主要的运动场所是？

商业健身房/工作室

公司/社区免费健身房

户外（公园、绿道等）

家中

不固定

Q8:您认为自己的运动健身习惯对缓解工作压力、提升精力的效果如何？（1分表示完全无效，5分表示非常有效）

分数

标签

Q9:影响您坚持规律运动的主要障碍是什么？（可多选）

工作太忙，经常加班

通勤时间长，精力不足

缺乏运动伙伴或社群

运动场所不便或成本高

缺乏专业指导，不知如何科学锻炼

自身惰性

身体健康状况限制

其他

Q10:您所在的公司/单位是否提供与运动健身相关的福利或支持（如健身房、运动补贴、团建活动等）？

有，且很完善

有，但比较基础

没有

不清楚

Q11:如果公司/单位组织专业的运动健康课程或活动，您有多大意愿参加？（0-10分，0分代表完全不愿意，10分代表非常愿意）

选项1

Q12:您希望通过运动健身主要达成哪些目标？（可多选）

增强体质，预防疾病

控制体重，改善体型

缓解压力，改善情绪

提升精力，改善睡眠

社交需求，拓展人脉

培养爱好，丰富生活

其他

Q13:您是否使用过运动健身类App（如Keep、悦跑圈等）或可穿戴设备（如运动手环、手表）来辅助锻炼？

是，经常使用

是，偶尔使用

没有使用过

Q14:如果由行业协会牵头，组织针对金融保险从业者的运动健康项目（如定期讲座、团体训练营、线上打卡挑战等），您最希望包含哪些内容或形式？

填空1

Q15:总体而言，您对自己目前的运动健身状况满意吗？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）

分数

标签

Q16:未来半年，您是否有计划增加运动频率或尝试新的运动项目？

是，已有明确计划

是，但还在考虑中

否，维持现状

否，可能减少

Q17:对于在深圳这样快节奏的城市中，如何更好地平衡工作与运动健康，您有什么个人心得或建议？

填空1

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