华东地区金融保险从业人员运动健身习惯与培训需求调研

尊敬的金融保险业同仁：您好！我们正在开展一项关于华东地区金融保险从业人员运动健身习惯及培训需求的调研。本问卷旨在了解您的工作与生活方式、运动健身现状及相关培训需求，以期为您及行业提供更精准的健康支持。问卷匿名填写，数据仅用于统计分析，请根据您的实际情况放心作答。感谢您的参与和支持！

Q1:您目前在华东地区工作的城市属于？

上海

江苏（如南京、苏州等）

浙江（如杭州、宁波等）

安徽（如合肥等）

其他

Q2:您所处的岗位类型是？

销售/客户经理

精算/风控

投资/资产管理

运营/行政/后勤

信息技术

管理岗

其他

Q3:您平均每周的工作时长大约是？

40小时及以下

41-50小时

51-60小时

60小时以上

Q4:您认为当前工作压力对您健康的影响程度是？

非常小，几乎没有影响

比较小

一般

比较大

非常大，严重影响

Q5:您平均每周进行有意识运动健身（包括跑步、健身、球类、瑜伽等）的频率是？

几乎不运动

1次

2-3次

4-5次

几乎每天

Q6:您每次运动健身的平均时长大约是？

少于30分钟

30-60分钟

60-90分钟

90分钟以上

不适用（几乎不运动）

Q7:您通常进行的运动健身类型有哪些？（可多选）

跑步/快走

健身房力量训练

瑜伽/普拉提/拉伸

球类运动（如篮球、羽毛球等）

游泳

骑行

居家健身（如跟练视频）

团队拓展/趣味运动

其他

几乎不运动

Q8:您进行运动健身的主要目的是？（单选最主要的一项）

增强体质/保持健康

缓解工作压力/放松心情

控制体重/塑形

社交/团队活动

兴趣爱好

其他

Q9:阻碍您规律运动健身的主要因素是什么？（单选最主要的一项）

工作太忙/加班多，没时间

感觉疲劳/精力不足

缺乏动力/自律性

缺乏运动场所/设施

缺乏科学指导/不知道如何开始

没有同伴一起

其他

Q10:您是否曾因工作相关的久坐、压力等问题感到身体不适（如颈肩腰背痛、疲劳、睡眠问题等）？

经常

有时

偶尔

很少

从未

Q11:您希望通过运动健身培训获得哪些方面的知识和技能？（可多选）

办公室/居家微运动与拉伸

针对颈肩腰背问题的康复训练

高效燃脂与体重管理

力量训练与肌肉塑形

运动营养与饮食搭配

压力管理与正念运动（如瑜伽、冥想）

运动损伤预防与处理

如何制定并坚持个人健身计划

其他

Q12:您更倾向于哪种形式的运动健身培训或活动？

线上直播/录播课程

公司内部组织的线下课程/工作坊

与专业健身机构合作的团体课程

提供健身津贴/补贴，自主选择

组建同事运动社群/兴趣小组

其他

Q13:您认为理想的单次培训时长是？

30分钟以内

30-60分钟

60-90分钟

90-120分钟

视内容而定

Q14:您希望培训或活动安排在什么时间？

工作日午休时间

工作日晚间下班后

工作日上班前

周末

时间灵活，可线上参与即可

Q15:如果公司/行业组织相关健康培训或活动，您愿意支付的费用范围是？（单次或系列课程）

免费或象征性收费（50元以内）

50-200元

201-500元

500元以上，视课程质量而定

不愿意付费

Q16:从0到10分，您有多大意愿向同事推荐参加专业的、针对金融保险从业人员的运动健身培训课程？

选项1

Q17:您希望此类培训或活动能额外提供哪些支持？（可多选）

提供简单的健身器材/用品

建立线上社群交流与打卡

定期邀请专家进行答疑

提供个性化的运动建议

与健康体检/保险福利结合

组织行业内的体育赛事/活动

其他

Q18:您的性别是？

男

女

Q19:您的年龄属于？

25岁及以下

26-35岁

36-45岁

46-55岁

56岁及以上

Q20:对于在金融保险行业推广健康生活方式、开展运动健身相关活动，您还有哪些具体的意见或建议？

填空1

华东地区金融保险从业人员运动健身习惯与培训需求调研

介绍

本模板旨在调研华东地区金融保险从业人员的运动健身习惯与培训需求。帮助您评估健康状况、分析运动障碍、了解培训偏好，适合企业HR、健康管理机构和行业组织为员工制定精准的健康促进与培训支持方案。

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