长三角地区汽车睡眠质量员工满意度调查

长三角地区汽车睡眠质量员工满意度调查

您好！为深入了解长三角地区汽车行业员工在‘睡眠质量’这一关键健康维度上的现状与满意度，并探究其与工作环境的关联，我们诚挚邀请您参与本次匿名调查。您的宝贵意见将帮助我们更好地关注员工福祉，营造更健康、更具支持性的工作氛围。

Q1:您目前在长三角地区汽车行业的职位类别是？

生产制造/一线员工

研发/工程技术

销售/市场/客服

行政管理/职能支持

中高层管理

Q2:您在本公司的工作年限是？

1年以下

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q3:您通常的工作班制是？

标准白班（朝九晚五）

轮班制（含夜班）

弹性工作制

项目制（加班较多但不固定）

其他

Q4:总体而言，您对自己过去一个月的睡眠质量满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）

分数

标签

Q5:您平均每晚的实际睡眠时长大约是？

少于5小时

5-6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q6:在您看来，影响您睡眠质量的工作相关因素主要有哪些？（可多选）

工作压力大/精神紧张

工作时间过长/经常加班

不规律的轮班或夜班

工作环境噪音或光线干扰

通勤时间过长

工作与生活界限模糊

职业发展焦虑

其他

Q7:您是否因工作原因（如倒时差会议、紧急项目、夜班后）出现过明显的睡眠紊乱？

频繁发生

偶尔发生

很少发生

从未发生

Q8:您认为公司目前提供的健康福利（如体检、EAP员工援助计划、健康讲座等）对改善员工睡眠有帮助吗？

非常有帮助

比较有帮助

一般

帮助不大

完全没有帮助

不了解相关福利

Q9:您希望公司或团队在哪些方面采取措施，以支持员工获得更好的睡眠？（可多选）

优化排班制度，减少不规律班次

提倡并保障合理的加班管理

提供关于睡眠健康的知识培训或资源

改善办公/休息区的环境（如设置静音舱、休息室）

组织减压活动（如正念、瑜伽）

将睡眠健康纳入年度体检或健康管理项目

领导层倡导健康的工作生活平衡文化

其他

Q10:您对所在团队/部门在关注员工工作压力与休息方面的氛围评价如何？（1分表示非常不关注，5分表示非常关注）

分数

标签

Q11:当您因睡眠不足影响次日工作状态时，通常会如何应对？

请假休息

依靠咖啡/功能饮料提神

调整工作节奏，优先处理重要事务

与同事或上级沟通寻求支持

勉强坚持，不做特殊处理

Q12:基于您对工作与睡眠平衡的整体感受，您有多大意愿向同行朋友推荐本公司作为雇主？（0-10分，0分表示完全不会推荐，10分表示极有可能推荐）

选项1

Q13:您认为，改善睡眠质量对提升您的工作效率和创造力有多重要？

至关重要

比较重要

一般

不太重要

完全不重要

Q14:对于公司在支持员工“睡个好觉”，从而提升整体健康与工作效能方面，您还有哪些具体的意见或建议？

填空1

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