广州市零售业睡眠质量舆情监测调研问卷

广州市零售业睡眠质量舆情监测调研问卷

您好！我们正在进行一项关于广州市零售业从业者睡眠质量的调研，旨在了解行业现状与改善需求。您的回答将完全匿名，感谢您的宝贵时间！

Q1:您目前在广州市零售业从事的岗位类型是？

一线销售/导购

收银/客服

仓储/物流

门店管理

总部职能/支持

其他

Q2:您的工作排班模式主要是？

固定白班

固定晚班/夜班

早晚班轮换

不固定排班（如临时调班）

Q3:在过去一个月里，您平均每晚的实际睡眠时长大约是？

少于5小时

5-6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q4:请对您过去一个月的整体睡眠质量进行评分（1分表示非常差，5分表示非常好）

分数

标签

Q5:您认为，哪些工作相关因素最可能影响您的睡眠？（可多选）

工作压力大/业绩焦虑

不规律的排班/作息

工作结束时间过晚

通勤时间过长/疲劳

工作环境嘈杂/紧张

职场人际关系困扰

其他

Q6:您是否曾因工作原因（如夜班、早班）在白天感到过度困倦，影响日间活动？

几乎每天

每周数次

每月数次

很少

从未

Q7:当您睡眠不足或质量不佳时，您感觉对次日的工作表现（如注意力、效率、情绪）影响有多大？

影响非常大

影响较大

有一些影响

影响很小

几乎没有影响

Q8:为了改善睡眠，您个人尝试过哪些方法？（可多选）

规律作息/设定固定睡眠时间

使用助眠产品（如眼罩、耳塞、香薰）

睡前避免使用电子设备

进行放松活动（如冥想、阅读）

调整饮食（如避免咖啡因）

寻求医疗/专业帮助

没有特别尝试

其他

Q9:您所在的单位/公司是否提供过关于健康作息或睡眠管理的相关支持或信息？

有，且内容很实用

有，但内容一般

没有提供过

不清楚

Q10:您认为，零售企业是否有责任关注并改善员工的睡眠健康问题？

非常有责任，这是员工福祉的重要部分

有一定责任，可以适当提供支持

责任不大，主要靠个人调节

没有责任

Q11:基于您的工作体验，您向朋友推荐在广州市零售行业工作的可能性有多大？（0分表示完全不可能，10分表示极有可能）

选项1

Q12:您希望企业或相关机构在哪些方面采取措施，以帮助零售从业者改善睡眠？（可多选）

优化排班制度，减少不规律性

提供健康睡眠知识讲座或资料

在工作场所设置休息区

提供心理咨询或压力管理支持

改善工作环境（如噪音、光线）

倡导不加班文化，保障休息时间

其他

Q13:您的性别是？

男

女

不愿透露

Q14:您的年龄属于以下哪个区间？

18-24岁

25-34岁

35-44岁

45岁及以上

Q15:对于改善广州市零售业从业者的睡眠质量和整体福祉，您还有哪些具体的意见或建议？

填空1

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