长三角地区快消品行业员工运动健身习惯与满意度调查

尊敬的同事，您好！为更好地了解大家的运动健身习惯及对相关福利的满意度，以支持公司未来健康福利项目的优化，我们诚邀您参与本次匿名调查。您的宝贵意见至关重要，感谢您的参与！

Q1:您所在的城市属于长三角地区吗？

是

否

Q2:您目前在快消品行业的工作年限是？

1年以下

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q3:您平均每周进行有意识运动健身的频率是？

几乎不运动

1-2次

3-4次

5次及以上

Q4:您通常每次运动健身的时长大约是？

30分钟以内

30分钟-1小时

1-1.5小时

1.5小时以上

Q5:您通常偏好哪些类型的运动？（可多选）

跑步/健走

健身房力量训练

瑜伽/普拉提

球类运动（如篮球、羽毛球）

游泳

骑行

居家健身（如跟练APP）

其他

Q6:影响您坚持规律运动的主要障碍是什么？

工作繁忙，时间不足

缺乏动力或同伴

运动场所不便或费用高

身体健康原因

没有障碍，能坚持

Q7:您是否了解或使用过公司提供的与运动健身相关的福利（如健身房补贴、运动社团、健康讲座等）？

是，非常了解并经常使用

是，了解但很少使用

听说过，但不了解详情

完全不知道

Q8:总体而言，您对公司当前提供的运动健康相关支持（福利、活动、氛围等）满意度如何？请用0-10分表示，0分代表“非常不满意”，10分代表“非常满意”。

选项1

Q9:您认为公司对员工身心健康的重视程度如何？（1-5分，1分=完全不重视，5分=非常重视）

分数

标签

Q10:您希望公司未来在哪些方面加强运动健康支持？（可多选）

提供健身房合作或补贴

组织定期的运动社团/比赛

增设弹性工作时间以便运动

提供健康饮食指导或补贴

举办心理健康与压力管理讲座

提供可穿戴设备补贴或健康挑战赛

其他

Q11:您认为规律运动对您的工作效率和精神状态有积极影响吗？

有非常积极的影响

有一定积极影响

影响不明显

没有影响

反而增加疲劳感

Q12:对于在公司营造更积极、健康的运动氛围，您有什么具体的建议或想法？

填空1

Q13:您是否愿意参与由公司或同事自发组织的运动兴趣小组？

非常愿意

视活动内容和时间而定

不太愿意

完全不感兴趣

Q14:您更倾向于在什么时间段进行运动？

工作日的早晨（上班前）

工作日的午休时间

工作日的晚上（下班后）

周末

时间不固定

Q15:您对目前工作与生活的平衡满意度如何？（1-5分，1分=非常不平衡，5分=非常平衡）

分数

标签

Q16:请分享一个您个人通过运动健身获得积极改变的小故事或感悟。（选填）

填空1

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