华北地区旅游睡眠质量调研

华北地区旅游睡眠质量调研

您好！我们正在进行一项关于华北地区旅游与睡眠质量的调研。本问卷旨在了解您在华北地区旅游期间的住宿体验与睡眠状况，以期为改善旅游住宿服务提供参考。您的回答将完全匿名，感谢您的参与！

Q1:您最近一次在华北地区旅游是何时？

3个月内

3-6个月前

6-12个月前

1年以前

Q2:您最近一次在华北地区旅游时，选择的住宿类型是？（可多选）

星级酒店

经济型连锁酒店

民宿/客栈

青年旅社

亲友家

其他

Q3:总体而言，您对这次住宿环境的安静程度满意吗？

非常满意

比较满意

一般

不太满意

非常不满意

Q4:您入住房间的床铺舒适度（如床垫、枕头、被褥）如何？

非常舒适

比较舒适

一般

不太舒适

非常不舒适

Q5:住宿地点的室内温度与空气流通状况，是否影响您的睡眠？

有积极影响，非常舒适

无明显影响

有轻微负面影响

有严重负面影响

Q6:在住宿期间，哪些因素曾干扰过您的睡眠？（可多选）

室外噪音（交通、施工等）

室内噪音（隔壁房间、走廊等）

光线问题（窗帘遮光性差、路灯等）

房间异味

床品不适（过硬、过软、过敏等）

陌生环境导致的焦虑/兴奋

时差或作息改变

基本未受干扰

Q7:请为您在华北地区旅游期间的平均睡眠质量打分（1分代表非常差，5分代表非常好）

分数

标签

Q8:与您在家中的睡眠质量相比，这次旅游期间的睡眠质量如何？

明显更好

略好一些

差不多

略差一些

明显更差

Q9:您认为住宿场所提供的“助眠服务”（如耳塞、眼罩、助眠茶、白噪音机等）重要吗？

非常重要，会优先选择提供的酒店

比较重要，是加分项

一般，有则更好

不太重要

完全不重要

Q10:为了改善睡眠，您在旅游期间会采取哪些措施？（可多选）

自带熟悉的枕巾/睡衣

使用耳塞或眼罩

睡前避免使用电子设备

进行轻度拉伸或冥想

服用助眠保健品

饮用热牛奶或草本茶

基本不采取特殊措施

Q11:您是否因为睡眠问题（如失眠、睡不安稳）而影响次日的旅游行程或心情？

经常影响

偶尔影响

很少影响

从未影响

Q12:请描述一次您在华北地区旅游时，印象最深刻的一次（好或坏）睡眠体验及其原因。

填空1

Q13:您未来在选择华北地区的住宿时，会多大程度上优先考虑“睡眠友好”型酒店（如强调隔音、床品、安静环境）？

一定会优先考虑

可能会优先考虑

视价格和地点而定，是考虑因素之一

不太会优先考虑

完全不会考虑

Q14:您的年龄段是？

18-24岁

25-34岁

35-44岁

45-54岁

55岁及以上

Q15:您通常的旅行性质是？

个人自由行

情侣/夫妻出游

家庭亲子游

朋友结伴游

商务出差

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