西安市数码电子产品使用与饮食健康习惯调查问卷

Q1:您的年龄段是？

Q2:您的职业是？

Q3:您日常最常使用的数码电子产品有哪些？（可多选）

Q4:您平均每天使用智能手机等数码产品进行娱乐（如刷短视频、看剧、玩游戏、浏览社交媒体）的时长大约是？

Q5:您通常在什么情况下会使用数码产品？（单选最主要场景）

Q6:您是否经常在用餐（包括正餐和吃零食）时使用手机、平板或电脑？

Q7:当您专注于使用数码产品（如玩游戏、追剧）时，是否会无意识地摄入更多零食或饮料？

Q8:您是否会因为使用数码产品（如刷手机、工作）而错过或推迟正餐时间？

Q9:您主要通过哪些数码渠道获取饮食健康相关信息？（可多选）

Q10:这些来自数码渠道的饮食健康信息，对您的实际饮食选择影响有多大？

Q11:您每周在家自己烹饪（包括简单加工）的次数大约是？

Q12:您点外卖或外出就餐的频率是？

Q13:您选择外卖或外出就餐时，最常考虑的因素是？（可多选，最多3项）

Q14:您是否使用过手机App（如外卖平台、生鲜电商）来记录或规划自己的饮食？

Q15:请评估您对自己当前整体饮食健康水平的满意度。（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）

Q16:您认为过度使用数码产品对您的饮食规律（如按时吃饭、饮食结构）产生了怎样的影响？

Q17:您是否有意识地尝试过减少用餐时的数码产品使用，以专注于进食？

Q18:为了改善因数码产品使用带来的不良饮食影响，您希望获得哪些方面的支持或信息？（例如：时间管理技巧、健康速食食谱、正念饮食指导等）

Q19:您居住在西安市的哪个区域？

Q20:您的性别是？