杭州市物流快递从业人员运动健身习惯与用户体验调查

您好！这是一份关于杭州市物流快递行业从业人员运动健身习惯及工作相关体验的匿名调查问卷。您的宝贵意见将帮助我们更好地了解行业现状，并为改善从业人员健康福祉提供参考。请根据您的实际情况填写，感谢您的参与！

Q1:您的性别是？

男

女

Q2:您的年龄属于以下哪个区间？

18-25岁

26-35岁

36-45岁

46岁及以上

Q3:您在物流快递行业从事的岗位是？

分拣员/操作员

快递员/配送员

仓储管理员

司机

客服/行政

管理人员

其他

Q4:您从事当前岗位的工作年限是？

1年以下

1-3年

3-5年

5年以上

Q5:您平均每周的工作时长大约是？

40小时及以下

41-50小时

51-60小时

60小时以上

Q6:您认为您目前的工作强度如何？

非常轻松

比较轻松

一般

比较繁重

非常繁重

Q7:您平均每周进行有意识的体育锻炼（如跑步、健身、球类运动等）的频率是？

几乎不锻炼

1次

2-3次

4-5次

几乎每天

Q8:您每次锻炼的平均时长大约是？

不锻炼

30分钟以内

30分钟-1小时

1-1.5小时

1.5小时以上

Q9:您通常进行哪些类型的运动？（可多选）

跑步/快走

力量/器械健身

球类运动（如篮球、足球、羽毛球）

骑行

游泳

瑜伽/普拉提/拉伸

居家健身（如Keep等App跟练）

其他

几乎不运动

Q10:您进行体育锻炼的主要目的是什么？

增强体质，保持健康

缓解工作压力，放松身心

控制体重，改善体型

社交娱乐

没有明确目的或几乎不锻炼

Q11:您认为工作后身体的疲劳感对您进行体育锻炼的影响程度是？

没有影响，照常锻炼

有轻微影响，但可以克服

有较大影响，会减少锻炼频率或强度

影响非常大，基本无法锻炼

Q12:影响您坚持规律运动的主要障碍有哪些？（可多选）

工作太忙，没有时间

工作后身体过于疲劳

缺乏运动场地或设施

缺乏一起运动的同伴

缺乏运动知识和指导

对运动本身不感兴趣

没有障碍，能坚持运动

Q13:您是否曾因工作原因（如搬运重物、长时间驾驶/站立行走等）感到肌肉骨骼不适（如腰背痛、肩颈痛、膝关节痛等）？

从未有过

偶尔有

经常有

一直有

Q14:您所在的快递站点或公司是否提供过与健康、运动相关的支持或福利（如组织体育活动、提供健身补贴、健康讲座等）？

有，且比较丰富

有，但比较简单

没有提供过

不清楚

Q15:如果公司/站点组织工间操、拉伸活动或提供简单的健身指导，您有多大意愿参与？（1-5分，1分表示非常不愿意，5分表示非常愿意）

分数

标签

Q16:您是否了解或使用过运动健身类手机App（如Keep、悦跑圈等）？

了解并使用过

了解但未使用

不了解也未使用

Q17:对于改善物流快递从业人员的健康状况和促进运动习惯，您有什么具体的建议或想法？（例如：希望公司提供什么支持？希望社区/政府提供什么便利？）

填空1

Q18:综合考虑工作内容、强度、收入、福利、健康支持等因素，您有多大可能向朋友或家人推荐从事物流快递行业的工作？（0-10分，0分表示完全不可能，10分表示极有可能）

选项1

Q19:您对目前工作的整体满意度如何？

非常不满意

不太满意

一般

比较满意

非常满意

Q20:请分享一件在您的工作中让您感到有成就感或开心的小事。（选填）

填空1

杭州市物流快递从业人员运动健身习惯与用户体验调查

介绍

本模板旨在提供物流快递从业人员运动健身习惯与工作体验的标准化调研方案。帮助您评估健康状况、分析运动障碍、收集改善建议，适合企业管理者、健康机构及研究者提升从业人员福祉。

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