深圳市人力资源运动健身习惯问卷调查

深圳市人力资源运动健身习惯问卷调查

尊敬的深圳人力资源从业者，您好！为深入了解我市人力资源行业人群的运动健身习惯，倡导健康工作生活方式，我们特开展此项调查。问卷匿名填写，所有数据仅用于统计分析，感谢您的宝贵时间与支持！

Q1:您的性别是？

男

女

其他/不愿透露

Q2:您的年龄段是？

25岁及以下

26-35岁

36-45岁

46岁及以上

Q3:您在人力资源领域的工作年限是？

1年以下

1-3年

4-6年

7-10年

10年以上

Q4:您目前平均每周进行有意识运动健身的频率是？

几乎不运动

每周1次

每周2-3次

每周4-5次

几乎每天运动

Q5:您通常进行哪些类型的运动？（可多选）

跑步/快走

健身房器械训练

瑜伽/普拉提

球类运动（如羽毛球、篮球）

游泳

骑行

居家健身（如Keep、帕梅拉）

舞蹈

其他

Q6:您每次运动健身的平均时长大约是？

30分钟以内

30分钟-1小时

1-1.5小时

1.5小时以上

Q7:您最常进行运动的时间段是？

清晨（上班前）

午休时间

傍晚下班后

晚上（晚餐后）

周末

时间不固定

Q8:您进行运动健身的主要驱动力是？（单选最主要原因）

保持健康，预防疾病

控制体重，改善体型

缓解工作压力，放松心情

社交需求，与朋友/同事一起

个人兴趣爱好

公司/团队有相关活动或要求

Q9:您认为影响您坚持规律运动的主要障碍有哪些？（可多选）

工作太忙，时间不足

下班后感到疲惫，精力不足

缺乏运动伙伴或社群

运动场所/设施不便或费用高

缺乏科学的运动指导

自身惰性，难以坚持

没有明显障碍

Q10:您认为您目前的工作强度对您坚持运动的影响有多大？（1分表示毫无影响，5分表示严重影响）

分数

标签

Q11:您所在的公司是否提供与运动健身相关的福利或支持？

有（如健身房、运动补贴、社团活动等）

没有

不清楚

Q12:如果公司提供运动相关福利（如健身卡补贴、组织体育活动），您有多大意愿参与？（1分表示毫无意愿，5分表示非常愿意）

分数

标签

Q13:您是否使用运动健身类APP（如Keep、悦跑圈等）或可穿戴设备（如运动手环、手表）来辅助运动？

是，经常使用

是，偶尔使用

不使用

Q14:您主要通过哪些渠道获取运动健身相关的知识或信息？（可多选）

健身APP/小程序

社交媒体（如小红书、抖音、B站）

专业网站/论坛

书籍/杂志

朋友/同事交流

专业教练指导

其他

Q15:总体而言，您向身边的同事或朋友推荐规律运动健身生活方式的意愿有多大？（0-10分，0分表示完全不愿意，10分表示非常愿意）

选项1

Q16:对于在深圳人力资源从业者中推广健康运动文化，您有什么具体的建议或期待？

填空1

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