华南地区会计审计从业人员运动健身习惯与培训需求调研

您好！我们正在进行一项关于华南地区会计审计行业从业人员运动健身习惯及相关培训需求的调研。本问卷旨在了解您的工作与生活状态，探索运动健康与职业发展的关联。您的回答将完全匿名，仅用于统计分析，感谢您的宝贵时间！

Q1:您目前所在的华南地区城市是？

广州

深圳

佛山

东莞

珠海

中山

惠州

其他

Q2:您从事会计/审计相关工作的年限是？

1年以下

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q3:您目前的工作岗位是？

审计助理/专员

审计经理/高级经理

会计

财务主管/经理

税务专员/经理

企业内审

其他

Q4:您认为会计/审计工作对您身体健康的主要负面影响有哪些？（可多选）

长期久坐，导致腰颈肩不适

长时间用眼，视力疲劳/下降

工作压力大，导致精神紧张/焦虑

作息不规律，影响睡眠

缺乏时间进行规律运动

饮食不规律

其他

Q5:您平均每周进行有意识的运动健身（如跑步、健身、球类、瑜伽等）的频率是？

几乎不运动

1次

2-3次

4次及以上

Q6:您单次运动健身的时长通常是？

少于30分钟

30-60分钟

60-90分钟

90分钟以上

Q7:您通常选择的运动健身方式有哪些？（可多选）

跑步/快走

健身房器械训练

瑜伽/普拉提

球类运动（篮球、羽毛球等）

游泳

居家健身（Keep等APP跟练）

骑行

其他

Q8:阻碍您进行规律运动健身的最主要原因是？

工作太忙，没有时间

下班后感到疲惫，动力不足

缺乏运动伙伴或社群

不知道如何科学地开始和坚持

运动场所/设施不便

没有阻碍，我已养成习惯

Q9:您是否曾因工作压力或身体不适，寻求过运动健身作为缓解方式？

是，且效果明显

是，但效果一般

想过，但未付诸行动

从未想过

Q10:您对“将运动健身与压力管理、效率提升相结合”的相关知识或技巧的了解程度如何？（1分=完全不了解，5分=非常了解）

分数

标签

Q11:如果有针对会计审计从业人员的运动健康主题培训（如：办公室微运动、高效休息法、压力管理运动等），您的参与意愿如何？

非常愿意参加

比较愿意，看时间和形式

一般，不太感兴趣

完全不愿意

Q12:您希望此类培训以何种形式开展？（可多选）

线上直播讲座

录播视频课程

线下工作坊/体验课

组建线上打卡监督社群

提供图文/音频学习资料

其他

Q13:您最希望在此类培训中学习到哪些内容？（可多选）

针对久坐族的拉伸与放松技巧

短时高效的办公室/居家锻炼方法

如何通过运动科学管理压力与情绪

运动营养与健康饮食指导

预防职业病的运动康复知识

培养长期运动习惯的心理策略

其他

Q14:您认为理想的培训时长是？

单次30分钟以内

单次30-60分钟

单次60-90分钟

系列课程，持续数周

Q15:您愿意为一项对您有帮助的、系统性的运动健康培训课程支付的费用范围是？

免费或极低费用（如99元以下）

100-300元

3011-500元

500元以上

视课程价值而定，价格不是首要考虑因素

Q16:对于在会计审计行业推广健康工作与生活方式，您还有哪些具体的建议或期望？

填空1

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