华南地区咨询压力来源活动效果评估问卷

华南地区咨询压力来源活动效果评估问卷

您好！感谢您参与本次评估。本问卷旨在了解您在参与'咨询压力来源识别与应对'活动后的感受与收获，您的反馈对我们改进活动至关重要。请根据您的真实情况填写。

Q1:您参与本次活动的身份是？

活动参与者

活动组织者/工作人员

观察员/嘉宾

其他

Q2:在参与本次活动前，您对“压力来源识别”相关知识的了解程度如何？

完全不了解

了解较少

一般了解

比较了解

非常了解

Q3:本次活动的内容设计（如主题、环节、案例）是否清晰易懂？

非常不清晰

比较不清晰

一般

比较清晰

非常清晰

Q4:活动主讲人或引导者的专业水平与表达能力如何？

非常差

比较差

一般

比较好

非常好

Q5:活动中的互动环节（如小组讨论、问答）对您理解压力来源是否有帮助？

完全没有帮助

帮助较小

一般

帮助较大

帮助非常大

Q6:通过本次活动，您主要识别或加深了理解哪些方面的压力来源？（可多选）

工作/学业负担

人际关系（同事、家庭、朋友）

经济压力

健康问题

未来不确定性/职业发展

自我期望与完美主义

时间管理困难

环境适应（如新城市、新角色）

其他

Q7:请对本次活动提供的压力应对策略或工具（如放松技巧、时间管理方法）的实用性进行评分。

分数

标签

Q8:活动结束后，您是否有信心将所学的方法应用到实际生活中以缓解压力？

完全没有信心

信心不足

一般

比较有信心

非常有信心

Q9:您有多大可能向身边有类似压力困扰的朋友或同事推荐此类活动？（0-10分，0分=完全不可能，10分=极有可能）

选项1

Q10:您认为本次活动的整体节奏和时间安排是否合理？

非常不合理，时间太短/太长

不太合理

一般

比较合理

非常合理

Q11:活动场地、设施及后勤服务（如茶歇、资料）是否令您满意？

非常不满意

比较不满意

一般

比较满意

非常满意

Q12:您希望未来类似活动可以增加哪些内容或形式？（可多选）

更多真实案例分析与演练

一对一咨询或辅导环节

线上持续跟进或社群支持

更多关于特定人群（如管理者、新手父母）的压力管理

户外或体验式减压活动

心理健康专业测评

其他

Q13:与您参与过的其他类似活动相比，您如何评价本次活动的整体效果？

远不如其他活动

稍差一些

差不多

稍好一些

远优于其他活动

Q14:本次活动让您印象最深刻的一个观点、方法或瞬间是什么？

填空1

Q15:对于改进未来的“压力管理”相关活动，您最重要的建议是什么？

填空1

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